Как избавиться от депрессии
Что значит Депрессия? В чем причины депрессии и есть ли от нее средство?
Это плохое настроение, обида, отсутствие любви или давящий груз ненайденных ответов? Многие люди путают депрессию с другими состояниями. Давайте оставим популярные источники информации, такие как психологические журналы, медицинские альманахи и интервью со светилами психотерапии и пойдем своим путем: заглянем внутрь себя?
У меня вышло так: Депрессия – это внутренняя пустота и отсутствие смысла в собственной жизни, это груз не найденных ответов на вечные вопросы: Кто я? Зачем я живу? В чем смысл жизни?
Депрессия – это закрытая дверь в глубину наших корней, которые дают свет и силы для нашей жизни и полноценной реализации. Это сила, которая не пускает сделать шаг наружу, к миру, к людям, к природе и простому земному счастью. В сущности депрессии только остановка и пустота от ненаполненности пониманием и ощущением своего предназначения, миссии и направления истинной реализации.
Депрессия – это состояние, когда в душе серыми листьями бессмысленности осыпается очередной поиск ответов на те вопросы, которые многие задают, чуть ли не с самого детства…
Отсутствие смысла в жизни и непонимание Кто Я? и Зачем Я? – это причина депрессии, которая давит непомерным грузом на душу и заполняет своей серой массой все живое пространство внутри. Это то чувство, которое несет в себе остановку процесса активной жизни, усталость, забвение. Это как мрачное плоское дно, на котором есть только вечная пустота и отсутствие связи со своим источником жизни и непонимание, как к нему прийти и почувствовать его!!!
Хождение и поиск ответов в социальной плоскости только оттягивают миг откровения с самим собой, когда приходит момент истины и все выясняется и выходит наружу: А что останется после меня кроме пустоты? Социальные достижения, научные открытия, дети, родственники? Но это может рассеяться как дым. А где же мы? Что будет после нас? Только слепок пустоты? Есть ли ответы и можно ли их найти?
Кто–то имеет амбиции, кто-то профессию, кто-то занимается творчеством, а кто-то ищет во всем этом смысл. У каждого своя заданная роль и это можно только принять. Но как? Для начала осознать свою роль, которая дана нам от рождения, но не родителями, а природой. И только осознав в себе заложенные желания и свойства для их реализации можно почувствовать то направление развития, которое принесет долгожданную осмысленность и удовольствие от проживаемой жизни. Ведь наслаждение мы получаем только тогда, когда у нас получается найти тот коридор, в котором мы должны идти по жизни и работать на всеобщее целое!
На тренинге по Системной психологии появляется возможность понять свою сущность в свойствах и желаниях. Здесь Вы сможете выйти из под власти стереотипов религии, социума, семьи и рабочих коллективов и осознать внутри себя, какими именно богатством наградила природа именно Вас и в каком направлении реализации можно идти, чтобы обрести то, к чему Мы все стремимся – к удовольствию от жизни!!!
У нас есть выбор: начать искать ответы или просто отмахнуться от очередного внутреннего вопроса о смысле и заняться чем-то простым, понятным, только чтобы не думать об этом и поскорее переключиться на что-то другое. Ведь все копошение и мельтешение по этой жизни – лишь способ, побег от ответов самому себе. Просто не думать, не искать, жить как все... Ведь здесь и так все понятно, отработано предками и обществом. Живи и радуйся! ….
Только есть один момент…
Так могут не все… Или почти не все! Есть люди, для которых поиск смысла жизни является чуть ли не самым насущным вопросом, который требует решения, независимо ни от чего. Те, кто игнорируют свой внутренний звоночек рано или поздно осознают себя в депрессии и болоте. В самых тяжелых случаях это приводит к самоубийству даже в молодом возрасте. И это становится уже социальной проблемой, которую пытаются решить, но …
…Но решать нужно там, где возникают эти вопросы. А именно – внутри нас самих – через осознание, понимание тех желаний, которые требуют ответов и наполнения смыслом и глубиной познания.
Как выйти из депрессии?
Вопросам депрессии и
После тренинга все суициадальные настрои уходят, а депрессия меняется на живой интерес к этому миру, жажду жизни и огромное желание наслаждаться каждой минутой, проведенной в этом мире, в этом теле, среди этих людей!!!
Системное мышление – это как пересесть с телеги на реактивный самолет и отправиться в путешествие по просторам своего внутреннего мира через системное осознание законов и программ, управляющих человеком на уровне его поведения, мыслей, желаний и заданной роли проявления в этом миру! Это очень глубоко, интересно и захватывающе!
Билет стоит недорого! А первые три лекции вообще бесплатно)
С уважением,
Нина Тихомирова
Также читайте: Звуковой вектор
