• !!! Внимание !!!

Системно-векторная психология Юрия Бурлана - не для слабонервных и не для слабоумных!

Записаться на тренинг можно ЗДЕСЬ

Ждем вас на тренингах!

Системная бессоница

Модераторы: Жанна Банщикова, Olga Makarova, Светлана Калинина, Санберия

Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Ocean » 03 окт 2012, 00:53

Точнее, некоторые наброски, попытка системного подхода к расстройствам сна.

Итак:
Мышечность - максимально хорошо с засыпанием (по отношению к остальным векторам). Подушка коснулась голову - улетел в сон.
Подчинение биоритмам природы.

Кожа - выроботка рефлекса. Когда должен - тогда усну, проснусь.
Подчинение наработаным рефлексам.

Однако с возникновением кожных (в прямо и переносном смысле) стрессов "хореичность" поведения увеличивается. Что может отражаться в постоянных построениях в голове причино-следственных связей, схем, проектов для того, чтоб решить ситуацию (например "исхудавшегося кошелька")

Естесвенно засыпанию это не способствует.


Анальность - шаблонный день, все размеренно, привычно, как раньше.
ТОчно сказать за одноверкторного анальника не берусь - как у него со сном.

Обида явно может заставлять крутить сценарии мести в явном или неявном виде, что мешает рассосредотачиваться.

Наблюдал как перед важными меропреятиями, меняющими однообразность дней (например предстоящий перелёт, или 1-ое сентября на носу) - сон пропадал полностью.
Хотя там было Анально-Звуко-Зрительное сочетание. Что из них среагировало - не знаю.

Уретра - не так много знаю уретральников, но не у одного не наблюдал бессоницу. Видимо вожакаку обеспечен сон природой.
Так что ли? (уретрально-звуковой микс не в счет)
Или это из-за физической расслаблености мышц присущей уретре? Нервное напряжение - отражается на теле физическими спазмами различных мышц и органов, видимо уретральнику это менее всего присуще.


Зрение - страхи мешают спать, ровно как и возбуждение от эйфории. Карьтины, воображение. У страха ГЛАЗА велики, а с большими глазами фиг уснёшь.
Подавленые страхи могут вытесняться куда-то поглубже и от туда создавать некий напряженный фон, постоянно терзающий фоображение.

В общем туго со сном когда в напряге.

Звук - самое "здрасьте-досвиданья" со сном. Мысли, Идеи , навязчивые идеи, отвязчивые идеи, тыщи идей. Головная боль (сопровождающаяся спазмами сосудов гововного мозга, или сосудов мешающих оттоку крови из головного мозга) переполненость идеями - переполненность кровью? Чтоб лучше Думалось - на получай подпитку. Депрессии, ясвные и скрытые.
Может это страх сойти с ума??? Ты ж заыпаешь - тереяешь контроль над сознанием - это ли не страх сойти с ума?
Но ведь контроль - э то по коже. Значит это кожно-звуковой прикол со сном.

Оральность - ЖРАААААААААААТТТЬЬ!!! При чем на ночь тоже!!!! Если нету жратывы в холодильнике - пойду ночью в магазин!...

продолжение следует (потом допишу - ко мне пришли...)
Ocean

 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:46
Город: Россия

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Natalia_Vzh » 03 окт 2012, 01:08

У звука всё таки роль ночного охранника была в первобытной стае. Так что это наработанное - не спать звуку ночью, потому что ночь нужно слушать, сосредотачиваться, размышлять, а вот выполнив видовую роль можно и поспать.... утром...
Наталья Вжесневская
http://vk.com/vzhesnata
Аватара пользователя
Natalia_Vzh

 
Сообщения: 215
Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 06:02
Город: Москва

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Ocean » 03 окт 2012, 03:35

Продолжение:

Оральник:
Голод способен нафиг выбить сон. Решение одно - пожрать.

Обонятельник - вообще сон чуткий, и "интуция" может разбудить в любой момент, есил почувствует что надо.
Сон поверхностный.


Вывод: Все верхи в той или иной степени влияют на сон скорее негативно (в зависимости от напряга)
Низы - наоборот.


У звука всё таки роль ночного охранника была в первобытной стае. Так что это наработанное - не спать звуку ночью, потому что ночь нужно слушать, сосредотачиваться, размышлять, а вот выполнив видовую роль можно и поспать.... утром...

Дело в том что бессоница наблюдается у разных людей. И у многих не-звуковых.

Про звук и его проблемы со сном и так понписано. Просто задача сейчас примерно сделать наброски на какое-то общее вИденье картины. Для того, чтоб начать нащупывать системные же подходы к решению данного вопроса.
Ocean

 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:46
Город: Россия

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Рокса » 03 окт 2012, 13:39

На личном примере убедилась что даже дурной звук можно приучить ложиться спать достаточно рано и так же рано вставать утром. Особенно если это ради идеи.
Зрение рано ложиться и рано встает с солнышком, причем встает полное сил и энергии, готовое бежать за новыми картинками и эмоциями. Опять же личные наблюдения за не очень-то развитой зрительницей. Внешняя квартель, экстраверт.
Оральник, как и анальник, имеет тененцию заедать обиды, но это вовсе не означает что он будет нажираться на ночь. Когда обиделся или заскучал в одиночестве тогда и налопался. Вот если вечером случилось потерять массу сил, например на тренировке или головой поработал-другое дело, но это огранизм стремиться восполнить потерянное.
Про мышечника написано совершено точно. Знаю мышечную даму, способную посреди вечернего разговора начать вдруг оглушительно храпеть-устала и вырубилась.
Аватара пользователя
Рокса

 
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 19:37
Город: Чикаго, США

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение ivan_87 » 04 окт 2012, 01:13

это все может быть теоретически верно, если у всех одинаковый уровень развития, не было негативных импринтов.. и других печальных опытов, а также от доверия к обстановке и окружению.. если мышечника во сне связали и стали душить подушкой или подожгли матрас, то даже у него будет в чем то похожей на ту ситуацию или окружение, беспокойный сон.. не говоря уже о других..
ivan_87

 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:44
Город: москва

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Рокса » 04 окт 2012, 13:12

Один знакомый мне мышечник способен, не смотря на наличие сильного звука проспать любой будильник и почти любые ощущения. Один раз чуть не захлебнулся во сне-кислота подкатила к горлу, а он на спине спал, ну и попало все это дело в легкие. Потом долго откашливался, но когда откашлялся, заснул опять также крепко. А вот меня если разбутидь-пиши пропало.
Аватара пользователя
Рокса

 
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 19:37
Город: Чикаго, США

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение ivan_87 » 04 окт 2012, 13:21

Рокса писал(а):мышечник способен, не смотря на наличие сильного звука проспать любой будильник и почти любые ощущения. Один раз чуть не захлебнулся во сне-кислота подкатила к горлу, а он на спине спал, ну и попало все это дело в легкие. Потом долго откашливался, но когда откашлялся, заснул опять также крепко.

ВООБЩЕ ДА, ПОМНЮ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ, ОДИН МАЛЬЧИК ТАК КРЕПКО СПАЛ, КАК ТОЛЬКО НАРОД НЕ ГЛУМИЛСЯ.. СОН ТАКОЙЖЕ ПРОВАЛЬНЫЙ БЫЛ НЕИЗМЕНИЛСЯ К КОНЦУ СМЕНЫ :D
ivan_87

 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:44
Город: москва

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Рокса » 04 окт 2012, 13:32

Мышечный мальчик наверное был.
Аватара пользователя
Рокса

 
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 19:37
Город: Чикаго, США

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение ivan_87 » 04 окт 2012, 13:40

Рокса
наверное)
ivan_87

 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:44
Город: москва

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Xaos » 05 окт 2012, 12:01

Ocean писал(а):Головная боль (сопровождающаяся спазмами сосудов гововного мозга, или сосудов мешающих оттоку крови из головного мозга) переполненость идеями - переполненность кровью? Чтоб лучше Думалось - на получай подпитку.


Откуда такая информация? Было бы здорово разобрать подробно этот момент.

Natalia_Vzh писал(а):У звука всё таки роль ночного охранника была в первобытной стае. Так что это наработанное - не спать звуку ночью, потому что ночь нужно слушать, сосредотачиваться, размышлять, а вот выполнив видовую роль можно и поспать.... утром...


Один нюанс это было тысячу лет назад, какой сейчас полноценный крепкий сон утром? Возможно так от части легче внутри, но такой образ жизни выбивает из внешней среды.
Дурак – учиться на своих ошибках;
Умный - учиться на ошибках дурака;
Мудрый - учиться на положительном опыте обоих;
Гений - учиться у природы.
Аватара пользователя
Xaos

 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 08 авг 2011, 13:38
Город: Астрахань

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Natalia_Vzh » 05 окт 2012, 16:49

Xaos писал(а):
Natalia_Vzh писал(а):У звука всё таки роль ночного охранника была в первобытной стае. Так что это наработанное - не спать звуку ночью, потому что ночь нужно слушать, сосредотачиваться, размышлять, а вот выполнив видовую роль можно и поспать.... утром...


Один нюанс это было тысячу лет назад, какой сейчас полноценный крепкий сон утром? Возможно так от части легче внутри, но такой образ жизни выбивает из внешней среды.


В том-то все и дело.
Если звуковик много спит и не хочет просыпаться, если часто болит голова... то все очень просто - н е т н а п о л н е н и я, ест нехватки. И как их наполнять очень много сказано на этом сайте - заниматься системно-векторной психологией и Каббалой.
Наталья Вжесневская
http://vk.com/vzhesnata
Аватара пользователя
Natalia_Vzh

 
Сообщения: 215
Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 06:02
Город: Москва

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Ocean » 07 окт 2012, 00:18

Рокса писал(а):На личном примере убедилась что даже дурной звук можно приучить ложиться спать достаточно рано и так же рано вставать утром. Особенно если это ради идеи.

Ух ты) А расскажите как?
Просто брать и приучать? И добавить Идею?
Просто у меня ппц с засыпаемостью - минимум надо 1,5 часа для засыпания. И то в лучшем случае.

Зрение рано ложиться и рано встает с солнышком, причем встает полное сил и энергии, готовое бежать за новыми картинками и эмоциями. Опять же личные наблюдения за не очень-то развитой зрительницей. Внешняя квартель, экстраверт.

ну да. ТОчно.
То что я описывал выше - это описание поведения стрессанутых зрительниц.

Оральник, как и анальник, имеет тененцию заедать обиды, но это вовсе не означает что он будет нажираться на ночь.


не в этом дело.
Я имею в виду если есть некоторе чувство голода, перед сном, то может другие вектора и уснут. А оральник - не пожрал - не поспал.

Вот если вечером случилось потерять массу сил, например на тренировке или головой поработал-другое дело, но это огранизм стремиться восполнить потерянное.

А если это орально-звуковик, а еще и орально-звуко-зрительник ? а еще и орально-звуко-зрительно-обон?
Как же там без потери массы сил вечером, и "головой поработал" происходит постоянно. И вечером тоже.
Ocean

 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:46
Город: Россия

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Ocean » 07 окт 2012, 00:26

Xaos писал(а):
Ocean писал(а):Головная боль (сопровождающаяся спазмами сосудов гововного мозга, или сосудов мешающих оттоку крови из головного мозга) переполненость идеями - переполненность кровью? Чтоб лучше Думалось - на получай подпитку.


Откуда такая информация? Было бы здорово разобрать подробно этот момент.




Ну боль головная вызывается в основном спазмами сосудов.
А нарушение венозного оттока - это одна из причин повышенного внутречерепного давления.
ДЛя проверки такого состояния - к неврологу. ЭЭГ, ЭКГ и проч штуки назначат.

переполненость идеями - переполненность кровью?
-это лишь гипотеза, основанная на собственном состоянии кровеносной системы головного мозга.
Ocean

 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:46
Город: Россия

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение Ocean » 11 окт 2012, 07:35

Битый кожник в детстве - возможно запускает сценарий "все хотят меня обидеть" - что явно даёт сигнал из подкорковой стуркуту головного мозга нервной системе: "Будь Начеку"
Ocean

 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:46
Город: Россия

Re: Системная бессоница

Непрочитанное сообщение ivan_87 » 11 окт 2012, 11:32

Ocean писал(а):Битый кожник в детстве - возможно запускает сценарий "все хотят меня обидеть" - что явно даёт сигнал из подкорковой стуркуту головного мозга нервной системе: "Будь Начеку"

кожник это самый смиренномудрый не унывающий человек.. его бьют он смиряется, долго бьют свыкается и ухитряется еще и удовольствие получать от этого.. долго долго долго били подсел на это удовольствие, как на наркотик, при всей поверхностной гибкости в каком-то смысле ригиднее анальника, т.е. есть у него слабое ригидное место, так как он король поверхностного... а глубинные механизмы ему увы..
ivan_87

 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 00:44
Город: москва


Вернуться в Общий раздел

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0