Битая кожа

Доброго времени суток! Чем больше изучаю СВП, тем меньше понимаю, что мне делать со своей битой кожей. Как написать сценарий на удачу? Как теперь реализовать кожный вектор? Один из вариантов, мазохистские секс игры, понимаю, что физически не могу допустить этого. Просто одна мысль об этом приносит такую не выносимую боль, что действительно легче, пусть буду неудачницей в социуме, чем физическое или вербальное насилие, даже в игровой форме. И, этот механизм получения удовольствия от неудачи стала отслеживать, и даже ощущать удовольствие и какую то обреченность, и даже состояние, что так мне и надо. Что еще можно ожидать от меня. Все это приводит к депрессии и даже апатии, смысл что то делать, если все и так известно. Когда уловила механизм получения удовольствия, стала себя ограничивать в неудачах, в итоге депрессия. В общем какой то замкнутый круг. И, совершенно не понимаю, что делать? И, все таки есть еще какие то способы восстановить кожный вектор? Благодарю.