боюсь сдавать анализы

Здравствуйте Галина,

Очень вас понимаю, проблема эта непростая. То, что вы описываете это страхи в зрительном векторе. У зрительных людей самая высокая эмоциональная амплитуда, поэтому шквал эмоций бывает просто колоссальный, с ним не совладать, не преодолеть. Причина каких-то конкретных страхов, например, той же боли, полетов на самолете, собак, общения с людьми и.т.д. одна и та же - внутренний страх смерти. Он врожденный и дан зрительному человеку, чтобы по мере взросления эта сильнейшая эмоция страха за самого себя вышла «наружу», т.е. трансформировалась из страха за себя в сопереживание другим людям. Только таким образом внутренний страх и разные конкретные формы его проявления могут исчезнуть перманентно.

Иногда нам не получается развить эмоциональный интеллект в полной мере по ходу взросления, и мы сохраняем немало страхов во взрослом состоянии.

Страхи, например, являются причиной панических атак и социофобии, а это очень тяжелые состояния.

От страхов нельзя избавиться силой воли или какими-то специальными упражнениями, хотя каждый естественно пытается это сделать. Это не помогает, это бессознательные процессы. Чтобы что-то действительно начало происходить, необходимо осознать саму природу зрительного вектора, причину, по которой страх этот задан человеку, и каким образом этот страх естественным образом трансформируется в свою противоположность, сострадание другим людям, эмоциональные связи, любовь и.т.д. Это серьезный материал, который разбирается и прорабатывается на тренинге. Поэтому очень рекомендую его пройти.

Приходите на вводную лекцию сегодня в 22:00 по Москве

Вместе с этим вы можете почитать несколько статей на эту тему:

www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vytolknut-strah-naruzhu
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-preodoletj-strah
www.yburlan.ru/biblioteka/strakh-smerti-kak-spravitsya-s-soboi

Посмотрите и почитайте результаты людей, которых в той или иной степени страдали от разного рода страхов:
www.yburlan.ru/results/all/strahi
www.yburlan.ru/video_tegi/strakhi_0