Как правильно пережить смерть мамы

Здравствуйте,

Смерть матери - это сильный удар, в особенности если вы до конца поддерживали с ней близкие отношения. Мать - человек давший жизнь, вырастивший, воспитавший, выкормивший, выучивший, отдавший все свои соки, время, любовь и частичку души своему ребенку. Разумеется не каждая мать одинаково себя проявляет и относится к своим детям, не любой также удается сохранить близкие отношения с повзрослевшими детьми.

У ребенка же свое восприятие матери, которое, особенно в случае наличия анального вектора, может иногда заканчиваться обидами на мать, с последующими обвинениями ее и не проходящей тягой отомстить. Но это, если я правильно понимаю, не ваш случай.

Люди с анальным вектором склонны также винить себя, в том, что, например, не доглядели, проворонили то, что можно было бы сделать чтобы спасти маму и уберечь, или в том, что наговорили маме ранее, и она никак этого не заслужила.

Понимание того, что ребенок тоже должен своим родителям и особенно матери, должен ей давать обратную чувственную и просто человеческую связь, дабы она не ощущала себя брошенной и бесполезно доживающей свою жизнь (особенно на старости лет и в случае одиночества), чтобы могла каждый свой день жить, чувствуя, что у нее все же есть тыл, что она сделала достаточно и воспитала человека, который ее любит и ценит, - подобное понимание приходит рано или поздно ко многому количеству детей, но к сожалению не ко всем. У тех, кого оно есть, оно особо остро проступает в уме и сердце, когда мать сильно больна и уходит из жизни. И в большинстве случаев после утраты мамы будут находиться в памяти анального человека множество моментов, где он или она серьезно не доработала в своих отношениях с мамой, относилась к ней халатно, думала только о себе. И это вызывает сильное чувство вины. Эмоциональная связь с мамой не готова никуда исчезать, она вызывает боль и слезы, особенно, когда речь идет о человеке со зрительным вектором. Утрату нечем заменить.

Подобные переживания нельзя просто погасить, им нужно дать время, и дать время себе пожить вместе с ними. Большим подспорьем является наличие постоянной работы, в которую все же можно погрузиться, периодически отключаясь от ощущений утраты. Подспорьем являются также открытые разговоры со своими близкими людьми, которые готовы слушать и обсуждать ваши с матерью отношения, события ее и вашей жизни.
Может также поспособствовать и понимание того, как прошла жизнь мамы, насколько сложно, насыщенно и полноценно сложилась ее жизнь. Уход из жизни - это естественный и необходимый природный процесс, и люди в норме, с одной стороны, естественным образом цепляются за жизнь и не хотят уходить, с другой же стороны, человек знает, что не хочет жить вечно в том состоянии души, тела и ума, в который обычно попадает к концу жизни, и к которому еще задолго до ощущения конца непреодолимо и осознаваемо приближается.

Поэтому утрата, как вы понимаете, это личное переживание, новая реальность, которая без спросу наступает для человека. Вовлекайтесь в дела профессиональные, общайтесь с родными и близкими, и дайте себе время чтобы прожить эту утрату и жить дальше.