Нарушение цикла при похудении, стрессе на работе и тренировках

Здравствуйте, Екатерина!

Не зря говорят, в правильно сформулированном вопросе содержится как минимум 50% ответа.
Безусловно, на цикл всегда влияют и стрессы и переутомление. Потеря веса и физические нагрузки это тоже стресс для организма.
Сейчас главным является правильно расставить приоритеты.
Самое важное в данной ситуации сохранить стрессоустойчивость. Для этого нужно сосредотачиваться и на детях, и на их родителях, на коллегах и руководстве. Понимая, почему родители упираются, важно осознать их нехватки и взаимодействовать с ними, исходя из их природных желаний. Например, если родительница "яжемать" уверена, что знает, что лучше для ее ребенка, не надо ей доказывать, что она ничего не понимает и не разбирается в психике собственного сына или дочери. Попробуйте на явных примерах показать, что Вы понимаете и ее ребенка и ее саму.
Когда мы перестаем осуждать людей за их недалекость, а напротив, оправдываем их поведение, обращаясь к их сокровенным ценностям, они это чувствуют, возникает волна приязни и одобрения.
Если хотите, напишите пример какой-нибудь конкретной ситуации, мы его разберем.
Что касается тренировок...нужно делать только то, что позволяет отвлекаться и переключаться. Сейчас не время добиваться каких-то серьезных результатов (мы не готовимся к Олимпийским играм :) ) Соблюдение строгой диеты сейчас тоже ни к чему.
Успехов в Вашей работе! Хороших учеников, понимающих коллег и благодарных родителей!