Очень хочу избавиться от эмоциональной зависимости ((((

Здравствуйте, Ксения!

Вам сейчас очень нелегко — мне, как и многим это состояние знакомо не понаслышке. Возможно, Вы будете удивлены, узнав, что не все люди так глубоко переживают разрыв с любимым. И только небольшой части из нас свойственно воспринимать расставание с любимым человеком как настоящую трагедию. Небольшой части людей, обладающих особо тонкой эмоциональной организацией, способных ощущать огромную палитру эмоций в большем диапазоне.

Погружаясь в собственные эмоции, раскачиваясь в них между воспоминаниями о прекрасных мгновениях, проведенных вместе и той болью, которая пришла в сердце вместе с разлукой, мы не только не способствуем улучшению состояния, но и выводим себя из равновесия. Мы становимся еще более уязвимыми в эмоциональном плане, мы начинаем совершать непростительные ошибки в работе, знакомой до мелочей. Всё это еще больше отдаляет нас от состояния равновесия.

Знания системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяют найти выход из сложившейся ситуации. Считается, что только люди, наделенные свойствами зрительного вектора склонны так долго страдать от привязанности к прервавшимся отношениям.

Мы, зрительницы, способны глубоко проникнуть в сердце другого человека, полюбить его всей душой, поскольку эмоциональные связи — это наше все! Они являются самой большой ценностью в жизни, наполняют ее смыслом. Но обратная сторона медали заключается как раз в том, что мы не можем также легко и быстро, как другие, отказаться, забыть, вычеркнуть из жизни.

Вдвойне трудно в этой ситуации нам, женщинам, потому, что в парных отношениях мы получаем от мужчины такое необходимое нам чувство защищенности и безопасности. Утрата этого чувства для нас является колоссальным стрессом, способным дезориентировать, нарушить привычное течение жизни.

И никакие советы о том, как отпустить и забыть любимого не работают. Кроме того, перед глазами словно наяву все чаще и чаще всплывают картины особой эмоциональной близости... Это создает иллюзию, что все еще можно вернуть и быть счастливыми, как и прежде. Но каждое утро без его объятий возвращает в суровую реальность — любимого больше нет рядом, а нужно как-то продолжать жить.

Как бы трудно вам не было сейчас, нужно найти в себе силы, чтобы идти дальше — ведь человек рожден для того, чтобы быть счастливым в каждый момент своей жизни.

Эту ситуацию реально пережить. Переосмыслив произошедшее, глубже поняв его и себя, вы сможете найти силы отпустить прошлое. Оставив себе то хорошее, что было между вами, и, буквально учась жить заново, дать себе право на новое счастье.

Проработать механизмы формирования эмоциональной зависимости вы сможете уже на тренинге Первого уровня.

Многочисленные результаты подтверждают эффективность такой проработки:

http://www.yburlan.ru/results/review2299,
http://www.yburlan.ru/results/review17346,
http://www.yburlan.ru/results/review20941,
http://www.yburlan.ru/results/review16408

Эмоциональная зависимость держит человека "на крючке", делая его зависимым от другого. Зависимость - всегда плохо.
Самые зависимые у нас два вектора - анальный и зрительный.
Анальный - просто, не может отпустить прошлое.
А вот, для зрительника,, утрата отношений равносильна смерти.
Любовная зависимость в зрительном векторе - в корне - страх за свою жизнь.
Иабавляемся от страхов - уходит зависимость

В развитие этой темы хотелось бы обратить внимание на то, что не только мучается и страдает человека, находящийся и ощущающий себя зависимым, но и его партнер (кстати, тоже зачастую имеющий в наборе зрительный вектор). Как поступать тому человеку от которого зависит другой, и эта патологическая зависимость, обещание покончить с собой, перекладывание ответственности за разрыв отношений, не дает ему наладить ни свою жизнь, ни жизнь зависимого от него человека? Какими словами, действиями и поступками облегчить жизнь одного и другого? Ведь мучения продолжаются, и конца этому не видно!