Анальный ступор — постоянный хронический сверхстресс

Добрый день ! Я не прошу а уже просто молю о помощи !! Понимаю что я уже просто на грани и полном отчаянии, ,, Не держу уже стресс обсолютно / Нужна помощь специалиста ! Живу на полном автопилоте уже очень давно ( если совсем точно то по моим ощущениям почти всю жизнь ) Я из потологической семьи откуда мне в подростковом возрасте пришлось просто бежать чтобы Спасти и сохранить себя / Зи Б нет и не было никогда /

Нахожусь в данный момент в разрушительных отношениях ( о вербальном садизме и жертве прочитала наверно почти все только только сама информация никак мне не помогла даже наоборот от осознавания в каком болоте я живу и что потеряла лучшие свои годы жизни Зря меня накрывает с верхом так что жить нет сил Вообще / от никчемного и бесполезного своего существования просто —Колбасит ,,

Пыталась пройти тренинг несколько раз в 66 и 70 гр партнёр намеренно не дал /В 70 гр прямо на трансляции разбил мой мобильник о стену ! ( мое мнение что это мне нужно ; важно и интересно — вообще не волнует / Я же полная дура меня любой может развести по его мнению / От постоянного вербального унижения и садизма просто не хочу жить, Уйти мне не куда зависима финансово от него ( этим пользуешься и одновременно попрекает ) /

Раньше и думать боялась о расставании а теперь только все мысли об этом / В таком состоянии котором нахожусь ничего не получается ни заработать ( называет меня сиротой Божьей Постоянно обесценивает все и вся ) держит на цепи как будто все время контролирует во всем даже проверяет телефон без конца , Во время тренинга (пробовала предложить слушать вместе как Юрий рекомендовал ) это был дикий ужас / Нет никаких знаний в этой области (все его мнение только критиканство и обесценивание всего что услышит )

Во время тренинга специально провоцирует скандал требуя к себе таким образом внимания / ( он имеет право делать все что хочет —Я нет ) Вместе уже 22 года к сожалению / 5 лет назад только официально развёлся ( с женой не жил только обеспечивал ее и детей ) Мне замуж никогда не предложил /(зачем и так сойдёт многие так живут сказано было мне ) Детей совместных нет (у меня с этим проблемы пыталась лечиться но без результата ) партнёр в тряпочку тихо всегда молчал на этот счёт (у него с этим все в порядке 2 детей взрослых и 3 внуков ) А что со мной ?? Это мой проблемы получается ; всегда избегал любых разговоров по этому поводу / Я не виноват что не можешь иметь детей —сказано было раз мне и все / Я давно ощущала что мною только пользуются (удобно ведь без каких либо обязательств ) но не знала абсолютно что с этим делать ?? Я даже боялась кому было пикнуть на свои проблемы (чувствовала себя прост* Грязной ) Все всегда держала в себе ;
Психиатра искала в интернете срочно так попала на СВП ; Но и тут мне не дают продыху /

Я должна как бы спрашивать разрешения можно или нельзя (оплачивала тренинг за свои отложенные деньги ) если бы узнал что это платно просто катастрофа была бы очередная / Нахожусь в полном ступоре / я как дикая обезьяна в жизни кроме работы и быта ничего нет —Абсолютно ! Одно желание только спать и не просыпаться /Заметила что выбрасывание вещей из дому (даёт хоть на пару минут облегчение и все ) Я себя еле сдерживаю (внутри ощущение заряженной бомбы ) Не знаю сколько ещё выдержу каждый день как Пытка / Ещё не воспринимаю информацию Вообще ; У меня не просто нет Зи Б нет ничего / меня ещё запугивает Постоянно словами — Посмотримм как ты ещё Закончишь ???!! У меня есть куда вернуться и я могу заработать — А ты будешь ещё горько плакать !! Такие вещи я слышу каждый раз когда речь идёт о совместном Проживании я (я так называю )

Пользовался мною всегда как хотел (я это чувствовала но не знала что с этим делать ? ) Я абсолютно одна ни друзей ни знакомых ничего !! Вид уставшей и недобитой собаки / Люди подходили на улице и спрашивали хорошо ли себя чувствует ,?? Я в полном отчаянии и тотальном ступоре ; Не хочу жить и боюсь сорваться ( это единственное что я осознаю ) Не хочу жить эти слова сами автоматом лезут в голову я сдерживаю себя из последних сил / Умоляю помогите я в отчаянии