Борьба с негативными мыслями

Здравствуйте,

Ну это и не получится сознательно отключить, так чтобы насовсем и чтобы эти мысли не возвращались спонтанно. Потому что мысли - это то, что идёт из неудовлетворенного желания, это следствие. А желания эти - не есть продукт сознания, это природа психики. Речь не о форме желания вроде я хочу машину, но не просто VW, а Лексус. А про желания, которые определяют суть человеческих потребностей. Например, желания достигать карьерных высот и высоких позиций - это желание кожного вектора. Без кожного вектора у человека не будет такой тяги и способностей этого достичь и успешно этим заниматься. Это врожденный тип психики, который есть у около 24% процентов людей. Если оно не удовлетворяется, то появляется определённая фрустрация, которая сама по себе неприятна, это раздражённость, это дёрганность, зависть, напряжение близкое к душевной боли бывает, людям хочется его запить алкоголем, «разбегать» в спортзале, но это все помогает в небольшой степени. Нечем заменить реальную реализацию желания через комплементарный и полезный труд/деятельность. Желание реализовать свой кожный вектор - тягу к успеху, к социальному доминированию, к высокому положению, к материальным накоплениях, дающим большее ощущение защищенности и безопасности в будущем, большее сексуальное право в случае мужчины (у людей с кожным вектором сила либидо сравнительно невысокая). Это желание управлять, руководить, организовывать людей и процессы, это находчивость и желание чтобы вещи происходили, это постоянное желание новых вызовов, и нахождение быстрых и находчивых решений. Это целый спектр предрасположенностей, свойств, применить которые человек тяготеет, растрачивая тем самым свои жизненную энергии. А если он ее растрачивает мало или вообще не растрачивает, то будет плохо. Мы не устроены так чтобы не растрачивать ее а скапливать, наоборот. Иначе будут включаться разные соматические механизмы дающие разрядку психическому желанию, но болезненные по природе своей, разные архетипичные позывы и мысли. Ну и в целом крутить я в голове постоянно товар же мне получить, добыть, достигнуть, зацикливается бывает. Если есть звуковой вектор также вместе с кожным, то вообще нередко люди попадают в навязчивое состояние, постоянно думают об этом, все вокруг этого и направлено на это.

www.yburlan.ru/biblioteka/kozhniy-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/sistemnoe-videnie-ponyatiy-razvitie-i-realizatsiya

www.yburlan.ru/biblioteka/realizovannij-kozhniy-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/realizovannyi-analnyi-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/somatizatsiya

В общем, желание нельзя отключить, не удовлетворив. Но бывает люди входят в тяжелые или даже болезненные состояние психики. И тогда у них может не получится реализовать их врожденные желания в необходимой мере или вообще, и выходит они попадают в такой замкнутый круг. Тогда это проблема. Но в большинстве случаев это можно решить, трансформировать психическое состояние.

Происходит это через через осознание природы собственной психики, бессознательного. Когда возникает подобная проблема, мы не можем с ней справиться потому что не можем ее контролировать, ощущаем лишь ее следствия, но природу и суть явления мы не осознаем. Поэтому не на что воздействовать, это скрыто в бессознательном, в сознании не проступает. А бессознательное это сложно, это темная, нематериальная «толщ». Но сегодня это стало возможным, потому что человек стал слишком психически велик. Возможно в той мере, что этим можно пользоваться и это можно получить для себя и иметь конкретные практические изменения. Осознание психики меняет человеческое восприятие себя и других людей, в прямом смысле слова. Меняет систему координат, в которой человек себя воспринимает, меняет восприятие самого процесса жизни, и в частности жизни среди других людей. А мы живем именно среди них, а не среди деревьев или гор. Наши человеческие желания связаны с другими людьми и могут быть удовлетворены только с помощью других людей (звуковой вектор - в некотором смысле исключение, и то, только кажущееся таким по началу).

Начать нужно с того, чтобы понять какие у вас есть вектора, или хотя бы определить один вектор. Это первый шаг. У человека в среднем от двух до пяти векторов, у жителя большого города обычно это так.
Поэтому начните с чтения базовых статей про восемь векторов.
Потом приходите на бесплатные онлайн видео лекции, следующий цикл начнётся 25-27 января в 22 по МСК.

www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov

svp-wiki.ru/wiki/Psihoterapevticheskiy_effekt_treninga