Быстро набираю лишние килограммы

Сколько я себя помню, худой я никогда не была. Я всегда была нормальной. Я себя сейчас тоже не считаю полной. И вес мой 65 кг нормальный, при росте 170, с точки зрения прочитанной информации в интернете, но по моим собственным ощущениям я чувствую себя некомфортно.
Если я ем, я не получаю удовольствия от еды, а поев ощущаю тяжесть. Я, конечно понимаю, что в этом процессе лежит стресс связанный с нелюбимой работой, с неустроенной личной жизнью, потому что нет молодого человека и чувствуешь себя одинокой, и понимаю какие у меня нехватки, что я человек с анально-кожно-зрительной связкой. Мой анальный вектор, хочет устойчивости, уюта, семьи, мой зрительный вектор, хочет заботы, поддержки, радости от отношений, а кожный вектор, хорошую престижную, высокооплачиваемую работу, и также знаю, что я заедаю свой стресс едой. И знаю почему мне так сложно сидеть на диетах. Но не могу никак до конца понять, где же все сидит самая глобальная проблема, и как ее решить, как помочь себе найти выход.

Ответить

Ответ 1

08 октября 2020 10:28

Татьяна Фарафонова

Прошел тренинг

Психолог

Здравствуйте, Lee Veronika!

Все, описанное вами - это следствие, а причина неизвестна, потому что скрыта в бессознательном. Общая причина всех проблем - неудовлетворенные желания. Почему желания не удовлетворяются, необходимо разбираться. Это и происходит на тренинге. Иногда, осуществлению желаемого мешают психологические травмы, якоря, ложные установки, навязанные человеку в процессе воспитания. От них нужно тоже избавляться. Комплексы, обычно, родом из детства. Так, человек, может иметь прекрасную внешность, но при этом комплексовать и считать себя некрасивым, только потому, что кто-то из значимых людей ему это внушил.

В этих статьях говорится о том, как перестать стесняться своего тела - www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perestat-stesnjatsja-svoego-tela
Как побороть стеснительность и неуверенность в себе - www.yburlan.ru/biblioteka/a5-kak-poborot-stesnitelnost-i-neuverennost-v-sebe

Заедают стресс люди с анальным вектором, когда их свойства не реализованные. Нет в жизни иной радости, кроме как покушать. Таким людям сложно сидеть на диетах. Это кожники, дисциплинированные способны поставить себя в рамки и ограничить в приеме пищи, питаться по часам, по весам, есть только полезную пищу. Для анальных людей режим дня - стресс. Они любят вкусно покушать, тогда, когда хотят.

"Самая глобальная проблема", вернее ее причина сидит в психике и ее нужно оттуда извлечь, осознать и тогда она прекратит оказывать свое негативное влияние. Можно пройти тренинг и изменить свое состояние.

Вы еще не на тренинге?

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение