Чувство вины мешает помочь ЗВ,ЗР дочке выйти из состояния апатии

Моей дочке 11 лет. За последние полгода она поправилась, перенесла сложную ситуацию в классе, стесняется себя, неуверенная в отношениях с друзьями. Сейчас каникулы, она сидит дома, только по моей инициативе может созвониться с подругой. Но если та отказывается по своим причинам, дочка буквально готова убить себя, меня, испытывая сильное страдание,что её не любят, бросили, предали.
Я прошла ПУ в 68 группе. Понимаю её состояние. Однако сильное чувство вины,что я первопричина её плохих состояний, не позволяет мне быть для неё защитой и опорой. Это чувство вынуждает меня защищаться, в ответ обвинять, чтобы снять эту тяжесть, напряжение. Конечно после ссоры я опять страдаю чувством вины. Заколдованный круг.
Как убрать чувство вины?Я безумно хочу помочь дочери. Это самая важная задача на сегодня.
Спасибо

Ответить

Ответ 1

04 июня 2019 16:47

Фатима Ольвинская

Прошел тренинг

Юля, здравствуйте!

Чувство вины, как и любое наше субъективное переживание, может быть не связано с конкретной ситуацией или нашими отношениями с конкретным человеком. Такие состояния анального вектора как вина или обида могут быть заданы человеку в определенный период и составить его постоянный жизненный фон.
К примеру, обида. Ситуации, после которых сформировался этот механизм запустились давно в детстве. А мы обиду как реакцию на происходящее усвоили на всю жизнь. И постоянно находим или создаем ситуации, чтобы это чувство испытать.

Так же может быть и с чувством вины. Если есть такая "привычка" - виниться, мы подсознательно будем искать и создавать именно те ситуации, в которых мы можем это чувство испытать и таким образом привычно насладиться. К примеру, заставить дочь делать то, чего ей сейчас не очень хочется, чтобы потом выслушать обвинения в свой адрес и закрутить тот самый заколдованный круг наших взаимоотношений, который Вы описали.

Если в нашем взаимодействии с окружающими мы находим людей для отработки заданных привычных сценариев, то в отношениях с детьми их жизненный сценарий формируем. Важно осознавать, что мы в этих отношениях задаем - становимся примером, приучаем нашего ребенка, к примеру, чувство вины (а значит, "сложные" ситуации) во взаимодействии с окружающими переживать и/или стараться составить свое окружение из людей, которые привыкли чувствовать себя виноватыми?
Вашей дочери 11 лет - это тот возраст, когда она начинает "примеряться", как будет взаимодействовать с окружающим миром. И очень хорошо, что Вы стараетесь разобраться в ситуации уже сейчас.

Механизмы формирования вины достаточно подробно раскрываются в статьях:
www.yburlan.ru/biblioteka/psihologija-chuvstva-viny-vechnaja-dosada-ot-nesootvetstvija-vysokim-idealam
www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-kak-izbavitsja-ot-chuvstva-viny-esli-ty-chelovek-sovesti

Также приходите на следующий бесплатный цикл онлайн-лекций по системно-векторной психологии, он пройдет уже на этой неделе 6,7, 9 и 10 июня www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Когда есть конкретный запрос, информация ложится по-другому, и нужные смыслы слышатся иначе.

Желаю скорее найти ответ на Ваш вопрос и стать для дочери так ей необходимой защитой и опорой!

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение