Есть цели, и желания, и мечты, но сил нет вообще! То на телефон отвлекаюсь, то просто ухожу в мысли

Здравствуйте,

Надо разбираться. Так может себя проявлять состояние прокрастинации. Но проблема может быть комплексной, двойной, например, прокрастинация может усугубляться около-депрессивным состоянием. Именно при этом люди постоянно невольно скатываются в свои мысли и «зависают» внутри собственных внутренних состояний, а привлекательность каких-либо целей гаснет, теряет смысл. Депрессия - это следствие отсутствия смысла жизни. Такая проблема может быть только у человека со звуковым вектором, депрессия - длительная фрустрация звукового вектора. А прокрастинация - это проблема анального вектора.

У человека одновременно может быть несколько векторов, в среднем от двух до пяти у людей рождённых в среде более менее крупных городов (т.е. в комплексном социо-культурном пространстве).
Поэтому нужно понять есть ли у вас анальный вектор, и есть ли внутри его проблема прокрастинации, и то же сделать относительно звукового вектора, и его возможной проблемы около-депрессивного состояния. Почитайте статьи ниже про это.

www.yburlan.ru/biblioteka/kogda-prokrastinaciya-oshibochnyj-diagnoz

www.yburlan.ru/biblioteka/a5-v-chem-prichina-prokrastinacii-i-kak-ot-nee-izbavitsya

www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/vnutrennee-sostoyanie

www.yburlan.ru/biblioteka/izbavlenie-ot-depressii

www.yburlan.ru/biblioteka/kozhniy-vektor

Причины прокрастинации необычные и идут обыкновенно из раннего детства, когда ребёнку с анальным вектором постоянно, но ненамеренно наносят психические микротравмы, обычно его собственные родители, торопя и стрессуя ребёнка, который очень долго сидит на горшке, занимаясь крайне важным и требующим сосредоточения делом - тем самым, которым обычно занимаются люди, очищая кишечник. Однако именно для анального ребёнка этот акт - это не просто акт дефекации, это акт, через который у него в психике происходит становление принципа наслаждения на базе фундаментальных свойств его анального вектора - потребности к кропотливым усилиям, ведущим к достижению чистоты, очищения от всего вредного, грязного, мешающего, причём основательно, в полной мере, и максимально доводя это дело до совершенства, до совершенной чистоты. Анальный человек так устроен, что воспринимает все через призму рефрена «чистое-грязное», и людей и дела, и мир вокруг, и себя тоже кстати. Это будущие специалисты и мастера на все руки, создающие все без сучка и задоринки, иногда перфекционисты.
Так что для него это такой первичный, природный, подкреплённый физиологией механизм тренировки и приобретения навыка реализации и отработки своих психических потребностей и задатков, и получения от этого наслаждения.

У людей с анальным вектором, область прямой кишки и анальный сфинктер - это зона крайней сверхчувствительности, эрогенная зона. Когда малышу не дают сделать своё дело в том медленном темпе, который ему нужен, возникает болезненная проблема. Его бывают торопят, мать с кожным вектором, например. А для него, если не дают закончить и торопят - это сильный стресс, и и на стресс вся его эрогенная зона реагирует сжатием. Это ведёт к запорам, к трещинам в области сфинктера, и в итоге к неизбежной боли при дефекации. Испытав эту боль, в следующий раз в такой ситуации он будет откладывать акт дефекации, и испытывать от этого облегчение - потому что избежал боли, и снова, и снова, пока наконец через боль он вынужденно не освобождается от своего «бремени», и не вздыхает с облегчением. И такое поведение и такой принцип получать удовольствие, избегая боль откладыванием дел - фиксируется, становиться тем как человек испытывает удовлетворение. Надо, но я откладываю и наслаждаюсь. Потом вырастая у человека так во всем, откладывает, возникает такой сидром отложенной жизни. Довольно частое явление.

От этого можно избавиться. Осознавая устройство своей психики, векторов и их свойств, степени их развитости и реализации человек осознаёт свои бессознательные сценарии поведения, причину своих неясных ощущений и переживаний, своих желаний, и это осознание меняет его восприятие реальности и нормализует психическое состояние насколько это возможно. Это то, что происходит на тренинге по системно-векторной психологии.

Начните с чтения статей выше. Вы видите в себе какие-то из вышеупомянутых векторов ?
Приходите на бесплатные онлайн видео лекции 20, 21, 22 апреля в 22:00 по Москве.