Иду на тренинг. Как избавиться от вагинизма

Алиса, здравствуйте!

Радует, что Вы в новой группе.

Когда мы приходим с конкретной проблемой на тренинг, это естественно, что мы озабочены именно тем, как ее решить.
О вагинизме будет говориться на тренинге, как об одном из проявлений состояний, которые возникают в определенных векторальных свойствах, если были пережиты травмирующие ситуации в детстве.

При этом, психика человека многослойна, у нас не одно векторальное свойство, и даже не один вектор со всеми его свойствами.
И чтобы получить и один конкретный результат, и все остальные, нужно прослушать внимательно весь материал, который будет до и после самого важного на сегодняшний день момента.
Алиса, Вы уже на тренинге, постарайтесь взять все, что можно, не фокусируясь на конкретном одном результате - это может только ограничить, если будет ожидание конкретной темы, а вся остальная информация будет прослушана не столь внимательно.
Сейчас важно настроить себя хорошо позаниматься в процессе всего тренинга.

Пишите конспекты занятий, работайте на форуме, более подробные рекомендации для слушателей тренинга здесь www.yburlan.ru/otvet/zapisalas-na-trening-pervogo-urovnya-chto-ot-menya-trebuetsya-270
Что следует более подробно выписать на форум Вы почувствуете сами, глядя на истории одногруппников и ориентируясь на свои осознания.

Всего доброго, Алиса!
Успехов и больших результатов!