Как избавиться от панических атак?

Елена, здравствуйте!

Панические атаки лечатся психотерапией, не отменяя медикаментозное лечение на первых порах и столько, сколько нужно. Препараты помогают психотерапевтическим сеансам быть качественными и результативными. Что же относительно психотерапии, то эффективнее системно-векторной психологии я не встречала методики.

Вы не одна с подобной проблемой приходите на тренинг. И да, к сожалению, со стопкой обследований от разных врачей, где во всех заключениях написано "без патологии".

Корень панических атак в эмоциональном состоянии, в страхах, лежащих очень глубоко, заложенных ещё в детстве. Механизм развития панической атаки подразумевает бегство от опасности или борьбу с врагом. Поэтому очень тяжело пережить проявления паники в то время, когда нет реальной опасности.

В системно-векторной психологии есть такое понятие, как зрительный вектор: www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor. Обладатели свойств этого вектора отличаются от других людей богатой эмоциональностью: они могут в один момент времени чувствовать и радость, и тоску. Они способны снимать чужую боль, потому что врождённые психические свойства позволяют проявлять сочувствие и сострадание на самом высоком уровне. Когда эти таланты не применяются, не реализуются, то зрительный человек начинает испытывать страх. Буквально за всё и вся. Чаще всего за то, что может плохое случиться с ним (кожно-зрительная связка) или с кем-то из родных (анально-зрительная связка векторов).

Вы можете ознакомится со статьями про панические атаки с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана:
svp.expert/medicina/spokojstvie-tolko-spokojstvie-ili-chto-takoe-panicheskaya-ataka/
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-kak-borotsya-samostoyatelno

Приходите на цикл бесплатных лекций, форма регистрации внизу этой страницы. Уже во время вводных лекций вы найдёте ответы на свои вопросы. Сегодня тема лекции: "Кожный вектор".

Здравствуйте уважаемый Юрий Ильич и вся ваша команда! Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Я согласна, что человек со зрительным вектором испытывает себя не комфортно, если нет объекта для сострадания и сопереживания. Мне постоянно надо кого-нибудь жалеть и сопереживать. Недавно узнала, что собака по кличке "Миша", прожил двадцать жизней потому, что у него собачья жизнь: то люди злые обижают до невозможного, то с собаками подерется. Я так расчувствовалась, мне его так стало жалко, что не могу уже его не видеть, так и тянет занести ему косточек.У меня, действительно есть необходимость, как воды испить, кого-то пожалеть и посопереживать, даже сравнить невольно свою жизнь с Мишиной. От этого, еще больше начинается жалость и сопереживание к животному, до слез. С таким свойством характера, как зрительный вектор жить хорошо, но иногда думаешь, как в народе говорят:"Меньше знаешь, лучше спишь", так и я могу сказать про зрительный вектор:"Когда не видишь, то и душа не болит". А оказывается, для зрительников, наоборот, она должна болеть.