Как избавиться от посттравматического стрессового расстройства самостоятельно, без помощи психолога?

Здравствуйте!

Под ПТСР подразумевается расстройство, которое возникло в результате сверхстресса, который человек не может адаптировать. И тут возникает вопрос, какой человек, какая ситуация. Исходя из того что вы пишите, слом произошел в зрительном и возможно в звуковом векторе. Стресс у таких людей может надолго замкнуть их на состоянии страхов, панических атак и депрессии. Избавиться от этих состояний можно самому на тренинге. Потому что только ваше собственное понимание самой себя, своих векторов и их особенностей позволит освободиться от травмы и жить дальше уже без симптомов, т.к. на тренинге возникает четкое понимание причин состояний и путей выхода из них. Сегодня начинается курс из 4х лекций, он бесплатный. Присоединяйтесь www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Про все вектора можете почитать тут www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov
Статьи: "Приступы панической атаки" svp.expert/medicina/pristupy-panicheskoj-ataki/
"Лечение панических атак" svp.expert/medicina/lechenie-panicheskix-atak/

Ждем вас на занятиях!