Как избавиться от страха?

Здравствуйте,

А страх чего у вас, вы не написали.
И ещё один важный момент, нельзя научить человека не испытывать беспричинный страх, если вы имеете ввиду накатывающие, зачастую беспричинные страхи зрительного вектора.
Это же бессознательный процесс, вы не можете им управлять. То, что можно сделать так это осознать своё бессознательное, свой зрительный вектор и остальные вектора, что поменяет ваше восприятие всего вокруг, других людей и самой себя. Это происходит в процессе тренинга.

Осознание своей бессознательной природы - даёт энергию и направление такого рода, что вы начинаете стремиться получать наслаждение в ваших векторах наиболее адекватным и оптимальным образом в рамках развития вашего вектора. Т.е. возникает нормализация психики насколько это возможно, потому что психика стремиться к наслаждению, к сохранению себя через наслаждение. Когда происходит осознание ее механизмов и устройcтва, то возникает естественная трансформация вашего взаимоотношения с людьми, потому что вы начинаете воспринимать их иначе внутри себя. Это переворачивает вашу жизнь. Очень сильный эффект.

В плане зрительных страхов - они по природе своей трансформируются в свою противоположность, в эмоциональные связи с людьми, в сопереживание людям, на пике своём вообще в чувства любви. Страх - это о себе, за себя, в сочетании анального и зрительного вектора - часто страхи приобретают формы чрезмерных страхов и беспокойства не за себя, а за своих детей.
Когда мы хотим избавить я от страха мы думаем, что это буду такой же я как сейчас, только страх из меня уберут. Но это не так. Без страха - это значит стремление, навык и способность строить с людьми эмоциональные связи, сопереживать им и испытывать сильные чувственные переживания при этом, наслаждаться этим. То есть это совершенно иное состояние, изменённое. Вы хоти е что это произошло? Нужно очень внимательно пройти тренинг, и это начнёт происходить.

То есть научить свой мозг реагировать на страх по другому?

Ответьте пожалуйста я боюсь чуть ли не всего это не нормально

Я сижу всё время дома ни с кем не общаюсь из за этого

Привет Екатерина! 18го октября начинается цикл вводных, бесплатных лекций www.yburlan.ru/besplatnye-treningi . Обязательно начните слушать. На них вы получите ответ на свой предыдущий ответ - Как зрительнику осознать через СВП как избавиться от страхов? Полный тренинг (платный) включает наибольшее количество часов, относительно других векторов, посвященных состояниям зрительного вектора.
Начните читать статьи на эту тему
www.yburlan.ru/biblioteka/psikhologiya_strakha
www.yburlan.ru/results/all/strahi
Очевидно, что ваш страх не связан с ребенком. Это страх за себя. Поэтому перенос внимания с себя на него избавит вас от их половины. С остальными разделаетесь на тренинге ;) Удачи Вам!

Екатерина, здравствуйте!
Страх – корневая эмоция в зрительном векторе, которая отражает состояние страха за себя (за свою жизнь, за свое здоровье). В различных связках векторов страх может быть за себя (кожный и зрительный вектора) или за родных и близких людей (анально-зрительная связка). Подробнее о зрительном векторе можно прочитать в статье www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor. При должном развитии и реализации состояние страха переходит изнутри наружу, и страх за других становится любовью к окружающим (www.yburlan.ru/biblioteka/takaja-raznaja-ljubov-4-urovnja-razvitija-zritelnogo-vektora). Чтобы исключить страхи из своей жизни необходимо узнать, как развить зрительный вектор. Об этом говорится на полном тренинге.
Многие молодые мамочки после родов проходят тот этап, когда появляется на свет долгожданное чудо, маленький человек, к которому, увы, не прилагается "инструкция по применению". В нашем представлении, благодаря СМИ, женщина в декрете отдыхает, не зная, куда приложить массу освободившейся от работы энергии и времени. А рядом с ней такое милое тихое сопящее всегда спящее чадо, не приносящее хлопот и тревог. Однако, в реальности нам, молодым мамам, приходится столкнуться с большим количеством новых непривычных забот и новых обязанностей, что логично вызывает чувство разочарования. Кто-то быстро адаптируется, кому-то нужно больше времени, кто-то психологически не справляется без посторонней помощи. Изучите статьи в библиотеке нашего портала: Депрессия в декрете: отчего материнство не в радость? www.yburlan.ru/biblioteka/depressija-v-dekrete-otchego-materinstvo-ne-v-radost
Все в декрете в сером цвете. Как не потерять семью www.yburlan.ru/biblioteka/vse-v-dekrete-v-serom-cvete-kak-ne-poterjat-semju
Декрет – карьере нет? Как не сгореть между любимой семьёй и желанной работой www.yburlan.ru/biblioteka/dekret-karere-net-kak-ne-sgoret-mezhdu-ljubimoj-semjoj-i-zhelannoj-rabotoj
Екатерина, желаю Вам найти истинные причины Ваших страхов и избавиться от них раз и навсегда!