Как избавиться от того, что мне кажется, что встречающиеся на моем пути люди говорят обо мне плохо

Мои страхи начались еще в 2002 году в институте. У нас были занятия по НЛП. Мои однокурсники надо мной решили подшутить, мне задавали неприятные вопросы про секс, в карман подкладывали презерватив и т. д. И в какой-то момент в эти же дни у меня начались резкие головные боли, страх в области солнечного сплетения, меня как будто сковало и показалось, что все люди думают, что я гулящая, плохая девушка. И с 2002 года у меня начались кошмарные дни, мне трудно было вставать с постели и сильные головные боли. Никто не понимал и поделиться я ни с кем не могла, потому что было стыдно. В 2009 году меня положили в больницу и написали диагноз вялотекущая шизофрения. После больницы я вместе с мамой начали искать выход из ситуации, потому что я понимала, что у меня не этот диагноз. В 2013 году я познакомилась с одной книгой . Я все осознавала и поняла причины своего заболевания. Я шла в прошлое и все проанализировала вместе с мамой. Наконец то я маме все рассказала, я плакала. Мы выявили причину. И начали двигаться дальше. Я прочитала несколько книг еще, которые мне помогли убрать сильные страхи, продолжаю наблюдаться у своего психиатра и делать уколы. Но состояние немного стабилизировалось после тренинга Юрия Бурлана. Прошли основные страхи, но остались знаки. Встречающиеся мне люди на улице, в транспорте, где- бы то ни было кажется, что влияют на мою жизнь. Мне кажется, что они про меня говорят что-то и плохое и хорошее, в разное время по-разному. Иногда взглядом, жестом, разговором как будто хотят мне что-то сказать. Любой разговор может повлиять на меня, кажется, что это касается меня, но на самом деле я даю себе отчет, что это не обо мне разговор идет. Как мне от этого избавиться? Что можете посоветовать? Раньше от этого было мне очень плохо, до тошноты и все сжималось внутри, появлялся сильный страх за свою жизнь и настроение резко менялось.