Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Жылдыз Кабылбекова
|
07 марта 2018 15:21
967
Просмотров
2
Ответа

Как можно избавиться от чувства вины после смерти отца?

Здравствуйте. Полгода назад потеряла отца после инсульта, умирал он мучительно, неделю лежал в больнице без сознания. С тех пор чувствую себя подавленной, мучает чувство вины за то, что вовремя не заметила его состояние, не положила в больницу. Кажется помоги я ему вовремя, он был бы жив, чувствую себя виноватой в его смерти. Почти ежедневно в голове прокручивается картина с его предсмертными мучениями, не знаю как с этим справиться?
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
07 марта 2018 18:56
Ksenia Voytkovskaya
 
Прошел тренинг
Жылдыз, я сочувствую вашей потере, вашей трагедии. Это действительно тяжело - пережить смерть близкого человека, смерть отца, который вырастил, с которым связано столько хорошего, который был надежной опорой в жизни. И конечно, начинает преследовать чувство вины - кажется, надо было больше времени уделять ему, кажется, можно было сделать что-то, пока он был жив. Кажется, можно было приложить больше усилий... Эмоциональная связь с отцом, которая неожиданно оборвалась, - это сильнейший удар. Зрительный вектор при этом дает особенно сильные переживания, вы снова и снова накручиваете себя и переживаете внутри самые болезненные моменты. Склонность к сопереживанию близкому человеку толкает вас снова и снова думать о том, как он сильно страдал.

Тяжело признавать, что его больше нет, но продолжая думать о нем, продолжая возвращаться в прошлое, вы как будто остаетесь рядом с ним, переживаете все так, как будто можно что-то изменить. Но изменить ничего нельзя. Можно только пережить эту утрату и продолжать жить, строить свое будущее. Ведь вы нужны близким и родным вам людям, вашим родственникам и друзьям, коллегам и знакомым. Вам нужно научиться снова жить в настоящем. Пусть не сразу, но у вас обязательно получится.

О том, как пережить утрату, читайте в этих статьях:
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perezhit-smert-blizkogo-cheloveka
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perezhit-gore-utraty
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perezhit-smert-blizkogo-cheloveka-kogda-svet-bez-nego-ne-mil

Огромную психологическую поддержку окажет вам тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Вот буквально совсем недавно стартовала новая группа, и запись в нее еще открыта. Приходите: www.yburlan.ru/raspisanie
На бесплатные лекции регистрируйтесь здесь: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Ответ 2
 
08 марта 2018 20:23
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте!

Посмотрите и почитайте эти отзывы:
www.yburlan.ru/results/review29783
www.yburlan.ru/results/review850

И еще прочитайте, пожалуйста, ответы на эти вопросы: www.yburlan.ru/otvet/vinovata-v-smerti-mamy-3381
www.yburlan.ru/otvet/kak-poborot-chuvstvo-viny-pered-umershey-mamoy-postoyanno-dumayu-chto-ya-delala-chto-to-ne-tak--867

Мы ждем Вас на занятиях! www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология