Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
33 Подписчиков
1724 Вопросов
30 Подписчиков
1692 Вопросов
30 Подписчиков
1674 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Кирилл Боровский
|
11 января 2019 18:52
459
Просмотров
6
Ответов

Как научиться концентрироваться на 1 задаче анально кожно зрительному со звуком?

Читаю, что звуку нужна концентрация, а кожа наоборот постоянно переключает дела. Как же сосредоточиться и качественно завершить по анальному? И как научиться самодисциплине, самоконтролю, чтобы регулярно делать важные задачи (даже просто читать каждый день)?
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
11 января 2019 21:34
Jurij Reisner
 
Прошел тренинг
Здравствуйте,

Если вектора развиты, то человек легко переключается на свойства, которые требуются для той или иной задачи. Если до этого не было таких навыков, то попадая, например, на работу человек быстро научается пользоваться своими свойствами и переключаться.

Если не развиты вектора, то это проблема. Осознание своих психических свойств поможет вам сделать максимум со своими свойствами, но развить неразвитые свойства невозможно. Можно оптимально научиться использовать то, что есть. Это не значит, что нельзя измениться в своём поведении, можно приобрести навыки если есть определенное развитие. Но для этого нужна среда, стимуляция, ситуация что будет вас вынуждать и толкать делать вещи.

Просто так научиться самодисциплине и самоконтролю нельзя. Так это не работает. Особенно если у человека есть проблемы в векторах. Поэтому сидеть дома и менять себя одному в своих мыслях - это все не работает. Если такой человек начинает действовать по жизни, то сталкивается с другой проблемой, не может справиться со своими состояниями психическими. И это самому обойти вообще нельзя. Это можно только осознать на тренинге и тогда психика сама вас скорректирует в достаточной степени, через внутренние ощущения, более. Очные мыслеформы, что начнут возникать относительно того чем вы живете и с кем контактируете и как.
Ответ 2
 
11 января 2019 22:12
Алексей Четвериков
 
Прошел тренинг
Привет Кирилл! Ваша ситуация представляется мне, как неумение установить приоритет между делами. Иначе - это хаос, и от того не понимание, на чем сконцентрироваться в данный момент. Порядок, четкая последовательность дел в голове вводят в состояние спокойствия и позволяют сосредоточиться, не отвлекаясь на что то другое
Ответ 3
 
12 января 2019 11:06
Татьяна Фарафонова
 
Прошел тренинг
 
Психолог
Здравствуйте, Кирилл!

Если навыка самоограничения и соблюдения дисциплины нет, очень трудно себя заставить это делать, хотя можно, если есть кожный вектор. Нужно к делу подойти не с позиции хочу-не хочу, буду-не буду, а с позиции надо. Легче всего себя дисциплинировать в группе. Для этого люди включаются в различные марафоны, где организатор задает темп, ритм, правила, которые нужно выполнять и отчитываться перед организатором и участниками. Не справился - вылетел. Новый навык нарабатывается 21 день. За это время можно не только привыкнуть к дисциплине, научиться ограничивать себя во времени, пространстве, приобрести новые навыки и умения, но и осознать, отследить свои чувства, реакцию на то, что происходит во время прохождения марафона. Ведь обладатели кожного вектора получают удовольствие от разного рода ограничений.

Тренинг "Системно-векторная психология" - отличный шанс дисциплинировать себя и научиться концентрировать внимание, сосредотачиваясь на материале тренинга, объем которого огромен, прилагать усилия, чтобы понять материал и изменить мышление, выполнять домашние задания. Звуковой вектор наполняется на тренинге и кожный при этом не отвлекает, так как каждая лекция – это новая информация. Наработанный навык никуда не уходит и может быть применен в домашних условиях, для достижения других целей.

Если Вы еще не проходили тренинг, пройдите и убедитесь в его результативности сами: www.yburlan.ru/nashi-treningi/trening-pervogo-urovnya
Ответ 4
 
12 января 2019 17:12
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте, Кирилл!

А зачем вам например читать каждый день, или что-то еще делать? Надо точно понимать это для себя. Какой смысл в этом, что вам и другим это даст, как это вписывается в ваше восприятие, что такое вообще восприятие, каково оно. Из этого уже можно получить осмысление своих состояний. У меня была проблема "дисбаланса" кожного и анального векторов. Когда надо было основательно скрупулезно что-то сделать, я начинала мельтешить по-кожному, это было всегда в течение жизни, и лишало меня многих благ, причиняло стресс, в общем, состояния были не ахти. Планировала что-то делать, и не могла. Только сядешь, как резко надо поскакать куда-то и т.п. Этакий самосаботаж, как будто я мешаю самой себе что-то делать. Только отслеживание себя дало результат, своих ощущений в процессе, с помощью знаний тренинге, когда раскрылись корни такого поведения. Например, когда кожа переключает, это просто осознается и компенсируется, включается та деятельность, которая нужна на данный момент. Но надо знать причины кожного переключения, и других состояний, про которые вы спрашиваете, это очень глубокие знания. Если говорить про какой-то вектор, надо знать его суть, весь спектр проявлений, их смысл. Тогда получится отслеживать состояния в себе и что-то эффективно поменять.
Ответ 5
 
22 января 2019 21:24
Александр Иосифович
Вроде такой же векторальный набор + оральный вектор еще, с детства не было никаких проблем, хотя рос без отца, совершенно недисциплинированным, буйным. Мог один урок неподвижно сидеть и решать задачи, а потом вскочить и побежать с огромной энергией на физкультуру и т д, любая переключаемость была. В детстве тренировали решением логических задачек и головоломок, думаю, что это и кожный и анальный вектор сразу развивает
Ответ 6
 
23 января 2019 22:58
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте, Александр!

Раз могли сидеть достаточно, чтобы решить задачу значит навык сосредоточения развивался. Кожник подвижный, бегает и прыгает. А если еще есть и анальный вектор, то будет и усидчивым тоже. Если нет дисбаланса, такой человек может быть когда надо усидчивым, когда надо - переключаться. Кстати кожная переключаемость не только физическая, но и психическая. Анально-кожный ребенок будет развивать мышление в обоих векторах - логическое в кожном и аналитическое в анальном. Задачи и головоломки очень хороши для развития!
Ваш ответ на вопрос:
11 апреля

Регистрация на бесплатный он-лайн тренинг по психологии

Уже идут 1677 человек
Записаться
 
Все данные защищены
Записаться
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, пл. Спартаковская, д. 14, корп. 3, оф. 2, к. 9. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2019 yburlan.ru - системно-векторная психология