Как полюбить себя и стать уверенной в себе?

Василиса, добрый вечер. Вы логично рассуждаете, действительно, подниму себе самооценку и стану уверенно вести себя в обществе, с мужчинами. Только на деле природа устроила с точностью наоборот - вы реализуетесь в обществе без оглядки на себя, получаете результаты своего добросовестного труда, и ваша уверенность в своих силах и талантах растет. Вас оценивают окружающие, с удовольствием пользуются вашим трудом, благодарят. Это формирует самооценку. Кроме того, когда человек сосредоточен на труде, он в хорошем смысле забывает о себе и облагораживается, раскрывается, в его жизни не остается места самокопанию. Но здесь есть особенности. Например, человек занимается не своим делом, не понимаем свои сильные стороны и стыдится своих талантов. А не в своем деле он слабо продвигается, много не получается, он снова себя ругает, что "так и знал - ничего не выйдет" и уходит в самобичевание. Особенно это наблюдается у анально-зрительных людей. Часто именно они говорят про низкую самооценку. Ведь с детства такие люди заточены на похвалу и одобрение от значимых людей. Эти вещи можно разобрать по косточкам на тренинге. Определить для себя достойные цели, в которые можно вложить свои лучшие качества и расцвести.
Депрессия и апатия - с одной стороны выкидывают человека из жизни, с другой они усиливаются, когда он не включается в социум. Снежный ком. Разобраться с ним можно и нужно, психоанализ это на столько увлекательно - узнаешь каждый раз про себя и других что-то новое, открываются новые горизонты, появляются силы дышать, жить, творить, просыпаются истинные желания - они и есть ключ к наполненной жизни. Это и есть любить себя - понимать себя.

Василиса, посмотрите этот отзыв www.yburlan.ru/blogs/olga-kak-preodolet-zhiznennye-slozhnosti
И другие www.yburlan.ru/blogs/varvara-postoyanno-plakala-i-zhalela-sebya
www.yburlan.ru/blogs/dina-u/intervyu
www.yburlan.ru/blogs/anastasiya-pochemu-ya-ne-mogu-radovatsya-zhizni

Статьи на тему www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-neuverennyj-v-sebe-chelovek-zhertva-strahov-ili-stimul-k-razvitiju
www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-kak-stat-uverennym-v-sebe-chelovekom-i-nachat-nakonec-zhit
www.yburlan.ru/biblioteka/strah-razocharovat-drugih-lyudej-kak-preodolet

Если остались вопросы - спрашивайте!

хорошее видео на этот счет www.youtube.com/watch?v=0pTm5gxk2_o&t=2s