Как правильно отдыхать звуковику

Здравствуйте, Влад!

Человеку со звуковым вектором для наилучшего сосредоточения требуется тишина. Тишина является фактором отдыха, и в каком-то смысле это может подразумевать одиночество, но не всегда. Рассредоточение губительно для звукового ума и приводит к плохим состояниям, в частности к тем, что вы описали. Умственное переутомление не может возникнуть в звуковом векторе в том смысле, что умственная деятельность естественная для звуковика и она должна быть. Но, может быть истощение из-за чрезмерных умственных нагрузок. Особенно если это эпизодически и человек к такому не привык. Например, когда он несколько дней вынужден сидеть и учить с утра до ночи, может возникнуть ухудшение состояния. Это связано с физиологическими ресурсами головного мозга и нервной системы, со стрессоустойчивостью в целом. Такое во время сессии бывает, например. И часто сопряжено с еще какими-то стрессовыми факторами, в других векторах. В том же анальном, как вариант. Тогда нужен отдых, но нужно еще и умение отслеживать свои состояния и правильно их распознавать. Иначе управлять этим приходится по наитию, что не всегда приводит к желаемому результату.

Если вы еще не проходили тренинг, пройдите. Тогда сами сможете учитывать особенности своей психики в любой ситуации, когда узнаете об этих особенностях все досконально. С 14 июня начнется цикл бесплатных лекций. Присоединяйтесь www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Всего доброго!

Добавлю. Можно так подумать, мол, слишком много умственно занимался, поэтому, чтобы отдохнуть, надо занимать ум ничем или меньше. По аналогии: переел, ну сегодня меньше поем. Много нагружался на тренировке и теперь мышцы болят, значит надо отдых дать, сделать перерыв в тренировках. Вообще, именно психическая энергия от бездействия не берется, а наоборот. Энергия появляется при реализации психических желаний для того, чтобы реализовать вслед за этим желанием следующее, уже возросшее. Реализация свойств психики возможна в полной мере только в направлении к другим людям, потому что потребление в себя конечно, а отдача наружу ничем не ограничена. Если рассматривать звуковой вектор, то это нематериальные категории. И когда звуковик реализует свой умственный потенциал, сосредотачиваясь на психике других людей, на проявлении их векторов, то получает сумасшедшее наполнение и прилив сил. Это как вариант применения своих свойств к другим людям. Если задача звуковика решать математические примеры, и когда это массивно приходится делать, то может стоять вопрос об отдыхе, конечно же. Но не таком обратном от заданного, как у вас это произошло. Психика устроена на так, как тело.