Как пройти тренинг эффективнее

у меня хронический депрессивный психоз.
с 14 лет у меня отклонения в поведении, я был постоянно напуган, замкнут, не так воспринимал реальность. В14 лет на фотографии в паспорте я был странноват(ошарашен). К 16 годам у меня появились голоса в виде шепота и суицидальные мысли. К 17 годам появилась депрессия.Я не обращался к врачам до 19 лет и продолжал учиться и т.к у меня есть анальный вектор я много волновался. К 20 годам после лекарств стало легче (попал в психиатрическую лечебницу.).
К 21 году заболел невротическим синдромом. К 22 годам проявился психоз и вот как 5 лет лечусь.
Подскажите, пожалуйста, как лучше и эффективнее пройти тренинг?

Здоровье, психосоматика

Ответить

Ответ 1

14 января 2019 20:40

Екатерина Крестникова

Прошел тренинг

Врач психиатр, психиатр-нарколог

Здравствуйте, Дима!

Чтобы пройти тренинг эффективно, нужно скорректировать свое состояние у вашего лечащего врача-психиатра. Чтобы симптомы не отвлекали от прохождения тренинга. Лечением у врача психиатра ни в коем случае не надо пренебрегать! На тренинге важно внимательно слушать. Так как занятия идут несколько часов, предварительно лучше поспать, отдохнуть, спланировать режим дня. Если вы принимаете препараты с седативным действием, есть смысл принимать их так, чтобы седативный эффект не попадал на время лекции. А уже после лекции можете спать. Если вас еще что-то волнует, задавайте еще вопросы.

Есть рекомендации к прохождению тренинга, почитайте. Выполнение рекомендаций позволит вам пройти тренинг максимально эффективно: www.yburlan.ru/otvet/zapisalas-na-trening-pervogo-urovnya-chto-ot-menya-trebuetsya-270

И конечно же вы можете задавать вопросы о своей ситуации в чате трансляции прямо во время лекции.

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение