Как выйти из подавленного состояния после стресса?

Здравствуйте. Елена! Непростая жизненная ситуация у вас, и можно понять ваше психологическое состояние. Любой стресс выбивает нас из обычного состояния, обостряются хронические болезни, реакции на слова и поведения других людей и, конечно, становится безумно жаль себя - за что мне все это? Очень хочется поддержать вас, обнять, успокоить словами. Есть ли у вас родственники или знакомые, с которыми можно поделиться и которые могут вас поддержать хотя бы только тем, что выслушают?

Вы пишите, что муж стал очень эгоистичен. А как иначе? Представьте, ведь кроме осознание своей нетрудоспособности, страха инвалидности, и вообще страха за будущее, он еще испытывает физическую боль. Такой сильнейший стресс психика не может адаптировать и человек "проваливается" в плохие состояния. Но проявления плохих состояний будут отличаться, в зависимости от тех свойств векторов, которыми психика наделена от рождения. Человек с анальной психикой в плохих состояниях впадает в критиканство, в вербальное насилие, обиды. Все его лучшие качества меняют свой знак с плюса на минус. И всегда жертвами становятся самые близкие люди.

Как видите, все это закономерные процессы, и понимание их даст силы и возможность выйти из подавленного состояния. Ведь одно дело, когда бьешься как птица в клетке, не понимая, что вообще происходит, почему муж ведет себя так. И совсем другое, когда берешь контроль в свои руки, четко отслеживая причины его поведения и свои реакции. И это все благодаря знаниям системно-векторной психологии. Поэтому тренинг здесь бесспорный помощник.

Возможно, примеры других людей в отчаянных ситуациях и их результаты после тренинга поможет вам понять, почему тренинг необходим. . www.yburlan.ru/results/review35165
www.yburlan.ru/results/review29783

Также есть статьи по теме. Читали эти? www.yburlan.ru/biblioteka/sostojanie-otchajanija-vyhod-est
www.yburlan.ru/biblioteka/muzh-postojanno-oskorbljaet-menja-chto-delat

Вы были на бесплатных лекциях по системно-векторной психологии. Что-то заинтересовало вас, нашло отклик? Напишите об этом, пожалуйста.

Спасибо за поддержку!
Да я прохожу тренинг. Вы правы, муж анальный вектор, возможно с мышечным. Правда я его ещё не изучила. Он только будет. Я кожано зрительная, немного со звуком. Высказаться сложно, я наоборот как мать Тереза всех близких поддерживаю. Родителей берегу, и так все переживают. Лучшая подруга недавно потеряла дочь, разбилась насмерть... И подруге считаю больше нужна поддержка моя, что и стараюсь делать по возможности. Как выдержать, плачу через день....