Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Татьяна
|
28 февраля 2022 15:11
460
Просмотров
1
Ответ

Как выйти из роли «жертвы» и акцента на недостатках, нехватках?

Как избавиться от постоянной тревожности, чувства недостаточности, перфекционизма? Научиться быть «неудобной», не пытаться играть из себя жертву, чтобы обратили внимание/было легче с чем-то справиться/ просто как оправдание?
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
07 марта 2022 11:09
Людмила Волкова
 
Прошел тренинг
Здравствуйте, Татьяна!

Все виды страхов, тревожность за себя – это все проявления зрительного вектора в определенных состояниях. Человек рождается со страхом смерти, это наш корневой страх, первая наша эмоция. В ходе жизни мы должны эту эмоцию преобразовать, вывести наружу – из страха смерти трансформировать в эмоции любви и сострадания. Если же мы продолжаем испытывать различные страхи тревожные состояния, то это говорит о том, что в жизни присутствует стрессовый фактор или же не хватает реализации или же о приобретенной в детстве психологической травме полученной в ходе воспитания.
Зрительный вектор:
www.yburlan.ru/biblioteka/proforientatsiya
Тревожность:
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-izbavitsja-ot-trevogi
www.yburlan.ru/biblioteka/a5-kak-perestat-dumat-o-plohom-i-izvodit-sebya

Вы пишите об ощущениях собственной недостаточности при стремлении к перфекционизму, ощущениях жертвы, может быть хотите чтобы все пожалели, желание облегчить этим состоянием себе жизнь.
Как правило «жертвой» становятся тоже люди наделенные зрительным вектором, очень эмоциональные и чувствительные. Когда весь чувственный потенциал направлен не наружу на людей, а внутрь на себе. Ощущения собственной недостаточности и перфекционизма, желание быть для всех хорошей – это проявления анального вектора.
Это может быть проявлением комплекса в анально-зрительной связке векторов.

Вот статьи на эту тему:
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perestat-byt-zhertvoj-po-zhizni
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perestat-sebya-zhalet-i-pochemu-ot-zhalosti-zhalkaya-zhizn
www.yburlan.ru/biblioteka/ne-mogu-sebya-poradovat-ya-ne-dostojna
www.yburlan.ru/biblioteka/ispytanie-zhalostyu-k-sebe
www.yburlan.ru/biblioteka/obida-na-mat

Посмотрите результаты на вашу проблему:
Вот, что говорят люди, прошедшие тренинг:
www.yburlan.ru/results/review1539 Долгое время я ощущала неуверенность в себе
www.yburlan.ru/results/review11798 В процессе изменений приходит неуверенность в себе
www.yburlan.ru/results/review14236 Были страхи и тревожные состояния, апатичность и неуверенность в себе... моя тревожность начала уменьшаться,я стала более уверенна в себе
www.yburlan.ru/results/review29781 Прошло чувство дискомфорта и страха перед людьми
На тренинге происходит понимание всех процессов, которые происходят с нами, почему наша психика реагирует на взаимодействие с другими людьми так, а не иначе, при познании 8 ми мерной психики осознаем свои травмы, а значит появляется возможность выйти из жизненных сценариев, наладить свою жизнь. Это понимание приходит при прослушивании лекций, при осознании нашего психического.

Приходите на бесплатные лекции по кожному и анальному векторам, которые пройдут 17,18,19 марта:
www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология