Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Х О
|
24 января 2019 12:52
368
Просмотров
2
Ответа

Каким способом расслабиться?

Находясь в социуме и контактируя в определенно среде людей испытываю сильное внутреннее напряжение к вечеру трапециевидная мышца сводит конвульсия , как снять напряжение ?
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
25 января 2019 04:34
Ольга Серебренникова
 
Прошел тренинг
 
Преподаватель, педагог-психолог
Здравствуйте, ХО.
Наше психологическое состояние напрямую влияет на физическое здоровье. Вы озвучиваете проблему -- находясь в социуме...испытываю сильное внутреннее напряжение...С этим и надо работать. Просто снять напряжение в области этой мышцы путём упражнений и практик мало к чему приведёт. Надо разбираться с первопричиной. Ваше бессознательное подаёт сигналы тревоги и проявляется психосоматикой.
Статья Психосоматика: диалог тела с бессознательным www.yburlan.ru/biblioteka/psikhosomatika-dialog-tela-s-bessoznatelnym

Такие проявления способен выдавать зрительный вектор, находясь в психическом неблагополучии. Свойства вектора требуют соразмерного наполнения. Чувственная сфера "не работает" на тех оборотах, которые ей положены, не реализуется эмоционально высокая амплитуда. Бесследно это не проходит и способно выливаться в страхи, фобии, панические атаки или дискомфорт, зажатость, внутреннее беспокойство среди людей.

Откладывание прохождения тренинга только усугубляет такое положение. Мы рождены, чтобы жить счастливо среди людей, а когда этого не происходит, снижается качества жизни. И вы должны чётко осознавать, что само по себе, по мановению волшебной палочки это не исчезнет. Надо идти самому в этом направлении.
Записывайтесь на тренинг www.yburlan.ru/nashi-treningi/trening-pervogo-urovnya Будем ждать!

Как взрослому человеку вытолкнуть свой страх наружу www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vytolknut-strah-naruzhu
О том, как преодолеть страх www.yburlan.ru/biblioteka/kak-preodoletj-strah
Ответ 2
 
25 января 2019 10:11
Дина Лиясова
 
Прошел тренинг
 
Врач - терапевт, медицинский психолог
Доброго дня!

Согласна с мнением Ольги, что психологическое напряжение, которые мы испытываем, общаясь с людьми в течение дня, может давать о себе знать реакцией тела. Когда мы не понимаем людей, почему они ведут себя таким образом, внутренне мы возмущаемся.
А наш организм реагирует на все привычными для себя реакциями, например, напряжением и спазмом мышц.
Может быть и такой момент. Активный человек, нуждающийся в движении, проводит много времени за сидячей работой.
В таких случаях напряжение растет вдвойне.
Нужно разбираться.
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология