Книги, фильмы, музыка

Руслан, на самом деле так бывает. Человек настолько эмоционально вовлечен в проживание истории, будь то книга, фильм или музыка, что начинает видеть мир вокруг в другом свете. Это нормально и говорит о сильнейшей эмоциональной вовлеченности в сюжет.

В целом это очень хорошее свойство зрительного вектора - сопереживать настолько, что буквально отождествлять с собой.

И здесь мы подходим к вопросу ВЫБОРА. Какие это книги, какие это фильмы, какая музыка. Одно дело если вы читаете проверенную временем классику, и совсем другое если это простенькие романы где увлекает сюжетная линия в стиле треш/экшн. Естественно во втором случае, при вашей полной вовлеченности, вам начинает мерещится, что все вокруг готовы на вас напасть, причинить вред или еще что нибудь ужасное сотворить. В таком случае действительно страшно, а когда очнешься от фантазий начинает казаться, что у тебя паранойя.

Если вы знаете за собой такую особенность, то особенно тщательно подходите к выбору книг и фильмов.
Понаблюдайте за собой, поставьте некий эксперимент насколько меняется ваше восприятие и после прочтения/просмотра каких книг/фильмов.

Я за собой тоже замечаю подобные моменты. И после книг и после фильмов/сериалов. Поэтому читаю или смотрю особенно на ночь то, от чего мне снятся светлые сны.

Надеюсь я ответила на ваш вопрос.