Комплекс хорошей девочки

Здравствуйте, хотела узнать об особенностях проявления комплекса хорошей девочки. Я понимаю, что есть зависимость от эмоций других относительно меня - недовольны или довольны итд, но не могу понять. С одной стороны понимаю, что испытываю приятную эмоцию, когда делаю кому-то что-то нужное, приятное, бываю хорошей для человека. А с другой стороны, делаю это через силу потому что видимо испытываю страх. Хочу понять, комплекс хорошей девочки проявляется когда мозг человека всегда автоматически испытывает приятную эмоцию, когда бывает хорошим для кого-то, делает как надо другому или же в корне этого комплекса лежит страх и из-за него человек пытается быть хорошим, а потом уже испытывает приятную эмоцию когда другому сделал хорошо ?