Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
32 Подписчиков
1662 Вопросов
30 Подписчиков
1639 Вопросов
30 Подписчиков
1621 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Anna
|
11 октября 2018 18:41
140
Просмотров
1
Ответ

О панических атаках

Здравствуйте, как же себя вести, когда у тебя начинается паника.Особенно симптомы:нехватка воздуха, головокружение, слабость ....Что делать в этот момент, когда ты зациклен только на симптомах, думаешь только о них.Как же вести себя, когда ты на работе, в магазине...
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
11 октября 2018 20:44
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте, Анна!

В вашем вопросе уже есть ответ - не зацикливаться на своих симптомах, переключить внимание на что-то внешнее. Что именно, найдите сами. Не надо бояться приступа панических атак, надо осознать бессознательную причину их появления, тогда они проходят, как это было у этих людей www.yburlan.ru/results/all/strahi

Больше времени уделяйте помощи тем людям, кто не может позаботиться о себе самостоятельно. Вокруг множество людей, которым необходимо наше сострадание.

Всего доброго вам!
Ваш ответ на вопрос:
15 февраля

Регистрация на бесплатный он-лайн тренинг по психологии

Уже идут 45370 человек
Записаться
 
Все данные защищены
Записаться
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, пл. Спартаковская, д. 14, корп. 3, оф. 2, к. 9. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2019 yburlan.ru - системно-векторная психология