Онкофобия

Здравствуйте, Мария!

Если на прием обращается пациент с канцерофобией, в некоторых случаях требуется провести детальное обследование, иначе богатое воображение в страхах так и будет рисовать мрачные картины. Поэтому советую сразу записаться на прием, не откладывая надолго.

Мы все проходим тренинг каждый в своем ритме. Кто-то может перестроиться быстро, для кого-то требуется больше времени.
Из практики бывают состояния, когда человек подсознательно не хочет избавляться от своих обид и страхов. Звучит абсурдно.
Но люди оправдывают себя так - у меня мать была нехорошая, она обо мне не заботилась, постоянно обижала. Да простила я ее, простила...уже не обижаюсь. Но она все-таки злая...
Бывают ситуации, когда болеть легче, есть оправдание для того, чтобы не двигаться с места.
В любом случае, у каждого человека есть выбор, начать делать что-то, копаться и находить старые обиды, в том числе обсуждая их на форуме со своей группой. Или замереть в страхе. Мне так страшно, как я могу заботиться о ком-то, когда мне плохо?
Предлагаю вам выписать развернуто, что вы считаете причиной, как протекали ваши детство и юность, как сейчас обстоят дела с работой, что в личной жизни. Возможно, на ваших глазах болел кто-то из близких людей и о нем недостаточно заботились.
Может быть, кто-то из специалистов сказал, что вполне безобидное заболевание может привести к онкологии в будущем. У нас врачей, к сожалению, каждое слово невольно может ранить особо чувствительного пациента.
Вместе мы обязательно найдем выход. Так что, выбирать вам.

Здравствуйте, Дина. Я несколько лет( еще до прохождения тренинга) выписывала свои страхи. Ходила ко множеству психологов. Но как выяснилось, все это бесполезно. У меня отличная "анальная" память на все события детства и вообще вся жизнь перед глазами,как страшный сон...Я только после тренинга поняла что зря "жила" ВООБЩЕ! 46 лет коту по хвост(((НЕ проходят мои страхи...А сейчас что-то менять наверно уже поздно, вернее я не знаю КАК???

Здравствуйте, Мария!

До тех пор как жизнь воспринимается как страшный сон и нет просвета, до тех пор все страхи, обиды и разочарования остаются с нами.
Можно бесконечно говорить о том, что я уже не обижаюсь. Обиды проходят только тогда, когда мы понимаем, почему наши обидчики поступали так, а не иначе. Они просто другие. Вряд ли кто-то сознательно портил нам жизнь.
Но у нас есть инструмент - понимание механизмов и причинно-следственных связей поступков людей. Только сосредотачиваться надо не на себе, а на них. Его же не любили в детстве и сейчас никто не прислушивается к его советам, а он хочет научить, у него потребность делиться знаниями. Неудовлетворенная потребность влечет за собой агрессию, нетерпимость к чужому мнению.
И только мысль - А! Я поняла, почему он так делал, - способна отпустить груз с обидой. Обида как заноза, которая сидит в толще кожи, вызывая вокруг воспаление. Она не дает пробиться главной эмоции зрительного человека, его желанию и готовности любить.
Не любим никого - значит обречены бояться.

И снова здравствуйте, Дина. По поводу обид- ну нету их! Всех простила, отпустила, но анальный не работает! Решила похудеть, но с моим сахарным диабетом (болею 16 лет, на таблетках) никак не получается...Вообще анальник может как-то похудеть без кожного? Сил нет ВООБЩЕ НИКАКИХ. Бессонница продолжается.Какая там помощь бабушкам? Это о снятии тревоги в зрительном..Бабушки быстрее меня бегают с мешками на спине, а я ноги еле как волочу((.Я вообще не понимаю, как дальше? Ну нет физических сил! Сахара в пределах нормы, гипотериоз лечу, что делать? Где силы взять? Как спать? Естественно снотворное не помогает. Мне нужно рисовать, потому что я больше ничего не умею, но ни сил НИКАКОГО желания рисовать нету...Это значит надо заставлять себя заниматься творчеством, чтоб зрительный и звуковой как-то развить? Нужна мотивация, амбиции какие-то...Нет ни мотивации, ни желания ни амбиций. Болото.

Мария, доброго дня!

Очень трудно заставить себя действовать, если не спишь и нет сил заниматься даже любимым делом. И любое насилие над собой наш организм воспринимает негативно.
Одно дело помогать беспомощному человеку, потому что кроме вас этого сделать некому. Другое - видеть активных жизнерадостных бабулек, которым и помогать-то не надо.
Знаете, как-то моя пациентка, зрительная девочка, попросила найти ей бабушку, к которой можно ходить и помогать, убраться, например, или в магазин сбегать за продуктами. Они подружились и бабушка, почувствовав переживания девочки, стала сама ее поддерживать и подбадривать.
У нас всегда есть выбор, делать или не делать. Имея инструмент, можно не брать его в руки, не пользоваться.
А можно начать с малого. Хотя бы смотреть по сторонам и присматриваться к людям, обращать внимание на их поведение, реакции, пытаться понять, что ими движет. Пообщаться с ними системно, в поиске ответов на их вопросы, не на свои.
Это и может быть источником силы для вас.