Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
наталья
|
25 июля 2018 12:08
758
Просмотров
4
Ответа

Панические атаки не прошли. Что делать?

Добрый вечер! Я прошла первый уровень лекций в 68 группе, но па у меня не прошли, что мне делать? Во время лекции вроде прошли па, а вот аритмия так и не проходила, а сейчас и па вернулись, не знаю что делать.
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
25 июля 2018 18:26
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте, Наталья!

Бессознательные механизмы психики приводят человека с кожно-зрительной связкой векторов к паническим атакам. Как избавиться от этого: осознать цепочку причинно-следственных связей, приведших вас к такой ситуации. Ответственность в этом смысле появляется от того, понимаете вы это или нет. Можно продолжать жить как есть, не прилагая усилий к изменению положения. А можно оценить ситуацию системно и действовать. Реализуйте зрительный вектор, общайтесь с людьми, разделяйте их переживания, помогайте, не зацикливайтесь на себе. Кроме того, выслушать кого-то - отличный способ понять человека через его вектора. Проблема в том, что наш мозг ленив и любит ходить ранее протоптанными дорожками. А новые создавать слишком энергозатратно. Выбор за вами.

Аритмия - проблема человека с анальным вектором, которого сбивают с его природного ритма. Если есть и кожный вектор и анальный, то свой же кожный, если в стрессе, нереализован и мельтешит, то может сбивать свой же анальный. Бывает, что люди приходят на тренинг изначально в очень плохих состояниях, из-за этого могут не воспринять, прослушать что-то важное. Тогда они проходят первый уровень повторно. Выходите на форум в ветку вашей группы, участвуйте в обсуждениях других участников, создайте свое. Активность на форуме углубляет понимание и результаты.

Читайте статьи библиотеки на вашу тему. Справа вверху есть строка поиска www.yburlan.ru/biblioteka
Панические атаки. Беги или сражайся www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-begi-ili-srazhaisya
Панические атаки не дают нормально жить. Есть ли выход? www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-ne-dajut-normalno-zhit-est-li-vyhod
Инфаркт и аритмия. О бедном анальнике замолвите слово www.yburlan.ru/biblioteka/infarkti-aritmiya-o-bednom-analnike-zamolvite-slovo

Углубляйте свои знания системно-векторной психологии. Находите вектора других людей - это поможет понять себя на отличиях. 23 августа начало цикла бесплатных лекций. Приходите. Всегда полезно послушать еще раз www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Всего доброго вам!
Ответ 2
 
26 июля 2018 09:35
Татьяна Фарафонова
 
Прошел тренинг
 
Психолог
Здравствуйте, Наталья!

Ответьте, пожалуйста на вопросы:
1. Вы поняли настоящую причину, по которой панические атаки возникают у людей вообще, и именно у Вас в частности?
2. Вы отследили в какой момент возникает ПА, что ее запускает? Это стресс, какое-то событие или просто ничего не предвещало беды и вдруг приступ?
3. В какой момент прохождения тренинга ПА перестали Вас мучить? Это случилось после каких-то конкретных занятий?
Ответ 3
 
27 июля 2018 18:19
наталья
1.Когда начинаешь сосредотачиваться только на себе. У меня первая атака возникла когда я ехала из онкобольницы, насмотрелась там на людей, которые были больны онкологией, а я стояла на учете, перенесла операцию.
2.Нет не отследила, сейчас меня уже давно сняли с учета, возникают сами по себе, ну конечно чаще когда муж уходит в ночь на работу.
3.После зрительной лекции.
Ответ 4
 
28 июля 2018 04:58
Татьяна Фарафонова
 
Прошел тренинг
 
Психолог
Я вас понимаю, сама не раз была в онкологической больнице и видела, что происходит с людьми. Когда туда попадаешь, невольно хочется за кого-то ухватиться, чтобы получить поддержку, кажется, что ты просто летишь в бездну, теряешь самого себя, умираешь. Причина такого состояния - страх.

Панические атаки возникают по причине врожденного страха смерти. Обладатель зрительного вектора не может этот страх уничтожить, он есть и будет. Его необходимо осознать. Понять, что приступ панической атаки возникает в момент, когда я умираю от страха. Мне так страшно умереть, что возникает приступ. В этот момент я не осознаю, что это мой крик о том, чтобы кто-то пришел и спас меня.

Зрительная девочка - дневная охранница стаи, в первобытные времена шла с мужчинами на охоту в саванну лишь для того, чтобы спасти их, иногда ценой собственной жизни. Увидев хищника и крикнув, она давала возможность спастись всем, а ее съедал леопард. Если бы ее не было, стая не выжила бы. Именно оттуда берет свое начало состояние жертвы.

Иногда ей везло, и кто-то из мужчин спасал и ее. Так вот приступ панической атаки - аналог этого действия. Никаких леопардов нет давно, но в темное время суток, когда глазами не возможно ничего разглядеть страх усиливается. В стрессовой ситуации - страх усиливается. Во время болезни, особенно тяжелой, смертельной - страх усиливается. В одиночестве - страх усиливается. При отсутствии эмоциональной связи - страх усиливается. Нет, возможно, реализовать зрительные свойства - страх усиливается.


Что делать? Понять чем "лЕчится" страх. Вы верно написали, что ПА возникает при сосредоточении на себе. Реализация вектора - это всегда наружу, на других людей, в мир, в общество. Женщина со зрительным вектором - трусиха от рождения, становится самой бесстрашной в том, случае, когда ее страх превращается в чувства сострадания, сопереживания, сочувствия и любви к людям. Иного способа нет.

Есть промежуточные звенья в реализации зрительного вектора - художественный талант, творчество, дизайн, защита животных и окружающей среды. Но, нивелировать страх, трансформировать его в чувство любви можно только помогая тем, кому плохо - людям. По сути - это тоже спасение людей, только не от хищника, а от неприязни, ненависти, самоистребления, болезней, одиночества, смерти.

О развитии и реализации зрительного вектора можно почитать в этой статье: www.yburlan.ru/biblioteka/takaja-raznaja-ljubov-4-urovnja-razvitija-zritelnogo-vektora
Волонтерская работа как способ изменения своей жизни: gorn.me/sistemno-vektornaya-psixologiya/volonterskaya-rabota-kak-sposob-izmeneniya-svoej-zhizni/
Когда чужая жизнь важна как своя - psikhologiya.livejournal.com/96955.html
Видео с тренинга: www.youtube.com/watch?v=RtotV6cDgzE


Задача человека со зрительным вектором нести в мир красоту, доброту, культуру, нравственность, снижать неприязнь между людьми, помогать больным, сиротам, старикам. Нежелание или неспособность реализовать свой потенциал, чреват возникновением панических атак, фобиями и безрадостной жизнью, в страхе за себя.

Создание крепкой эмоциональной связи с другими людьми помогает избавиться от страха. Важно понимать, что такое эмоциональная связь. Она не проходит в момент расставания с человеком. Это любовь, которая внутри. Чувство, которое отдается другим от себя, а не наоборот.

В фильме "Юрьев день" очень хорошо показано как страх трансформируется в любовь и как меняется состояние и поведение героини фильма.

В фильме "Аритмия" показан высокий уровень развития людей, обладающих зрительным вектором. И как они ежедневно ведут борьбу со смертью и справляются с собственными страхами.

Если Вам плохо, возвращайтесь на форум. Пишите в ветке своей группы. Задавайте вопросы. Сосредотачивайтесь на других. Постарайтесь понять других людей, кому-то помочь, кого-то поддержать. Плачьте о других. Зацикленность на себе действительно ничего не дает.

Всего Вам доброго!




Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология