По какой причине может быть непроизвольная задержка дыхания?

Последнее время ловлю себя на том, что задерживаю дыхание, выдох короткий, такое ощущение что не могу полностью выдохнуть. Похоже на психосоматическое проявление. По аналогии с тем как чувствуешь опасность и сдерживаешь дыхание, чтоб не прослушать, настораживаешься. Только у меня это всегда, где бы и с кем не находилась.

Здоровье, психосоматика

Ответить

Ответ 1

13 августа 2021 11:31

Дина Лиясова

Прошел тренинг

Врач - терапевт, медицинский психолог

Здравствуйте, Татьяна!

В первую очередь нужен осмотр врача с целью исключения заболеваний, сопровождающихся задержкой дыхания. Это органы дыхания, сердечно-сосудистая и эндокринная системы.
Если симптомы задержки дыхания появились недавно, попробуйте проанализировать, что могло быть причиной. Был ли какой-то стресс, может, потеря близкого человека, неприятности на работе? Свойственны ли вам страхи?
Скоро стартует новый цикл вводных лекций, это бесплатно. Как только человек регистрируется, он начинает получать очень интересную и полезную информацию в рассылке.
Приходите www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение