Почему во время карантина люди нестабильны?

Анастасия, действительно во время карантина многие люди с удивлением обнаруживают какие-то свои "странные реакции" на казалось бы обыкновенные вещи.

Дело в том, что режим самоизоляции это НОВАЯ для всех ситуация. Естественно она становится стрессовым фактором. А уж на стресс мы все реагируем по своему, согласно врожденным векторам.

Одни начинают мельтешить и суетиться, другие маниакально начинают разбирать все неразобранные полочки и кладовочки, третьи неожиданно для многих впадают в истерики, у четвертых обостряется зависимость от компьютерных игр и так далее.

Это связано именно с тем, что общая система коллективной безопасности дает сбой. Хотят люди того или нет, но со всех сторон на них льется информация о том, что если вы заболеете, то вам может не хватить места в больнице или не найдется аппарата ИВЛ. И так далее. Каждый непроизвольно примеряет это на себя, даже если во всеуслышанье транслирует окружающим, что вирус этот бред полный и все это "всемирный заговор"

Все мы преодолеваем разные стрессы в своей жизни. Но одно дело обычные "рабочие" моменты и ежедневные стрессы, которые мы достаточно легко преодолеваем. И совсем другое это стресс коллективный, когда даже ответственные люди не понимают что нужно делать. Это уже стресс ИНОГО уровня. И он точно также ДЕЙСТВУЕТ на нас. Хотим мы этого или нет.

И конечно же нам начинает казаться, что люди становятся "худшей версией себя" При этом, как обычно мы "видим соломинку в глазу другого", а своего "бревна" не замечаем.

Каждый из нас начинает вести себя ИНАЧЕ. Это реакция на стресс.

А вот что можно с этим сделать? Это уже вопрос психологический. Ведь умение держать стресс и даже сверхстресс это ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ состояние человека.

Здесь сознательные установки по типу "я не буду волноваться", "не буду тревожится" не действуют. Это скрытые от нас бессознательные программы, которые и раскрываются на тренинге.

Сейчас идет цикл бесплатный лекций. Многие приходят на них в том числе, чтобы глотнуть свежего воздуха стабильности и уверенности в завтрашнем дне.

Карантин это всего лишь некое ограничение нас в пространстве. Мы в любом случае справимся с этой угрозой.

Зато у нас есть шанс ПОНЯТЬ себя и окружающих нас людей. Понимание других вместо раздражения часто вызывает улыбку. И вы уже видите не "худшую версию" близких людей, а раскрываете для себя их особенности и разные реакции на стрессовые факторы.

Первые улыбки понимания возникают уже на бесплатных лекциях.

Присоединяйтесь: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi