Погружаюсь в мысли о каком -то прошедшем или предстоящем событии

Анастасия, здравствуйте.
Людям со зрительным вектором (www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor) бывает свойственно жить в своих фантазиях. Именно у таких людей от природы самое яркое воображение и эмоциональная амплитуда переживаний.
Когда такому человеку не хватает близких контактов с другими людьми, с которыми он может переживать всю палитру своих чувств, он может погружаться в те события, которые с ним уже произошли, долго говорить о них или представлять предстоящие встречи.
Чтобы выбраться из этого состояния, перестать от него зависеть нужно понять особенности своей психики. Тогда вы сможете найти для себя лучший способ реализовать свой потенциал. Те, свойства, которые применяя в реальной жизни способны подарить настоящее удовольствие.
Приходите на цикл бесплатных лекций (www.yburlan.ru/besplatnye-treningi). На них Юрий Ильич дает достаточно информации, чтобы начать различать особенности психики разных людей. Если у вас получится увидеть как мыслят окружающие, каких ценностей они придерживаются, вам будет проще наладить контакт с интересными для вас людьми. Тогда вам не придется жить в фантазиях и вы сможете на самом деле проживать ту жизнь, которую хотите.
И еще посмотрите фрагмент с тренинга под названием "Мир - это другие люди": www.youtube.com/watch?v=fEiHOnnw8Ec Он может быть вам интересен.