Потеря своей территории (страны, дома) спровоцировала ГЭРБ. Выход из этой проблемы?

Здравствуйте, Светлана!

Все неприятные эмоции, которые вы испытываете, тоска по прежней жизни, разочарование в выбранном пути, потеря уверенности в завтрашнем дне, отражаются на состоянии вашего желудочно-кишечного тракта. Особенно вредно переживать эти эмоции во время приема пищи, они нарушают процесс нормального пищеварения и сбивают естественный ход пищевого комка. При ГЭРБ происходит обратный заброс содержимого желудка в пищевод.

Есть люди, которые долго привыкают к изменениям, им необходимо больше времени, чтобы адаптироваться на новом месте. Их слабым местом является ЖКТ. Если их торопить и подгонять, можно получить обратный эффект. Причем человек может подгонять себя сам. Вот подруга, быстро приспособилась, уже работает и ей все нравится. А у вас не получается только потому что у вас другой склад психики. Вам нужно время.

svpjournal.ru/sistemno-vektornaya-psixologiya-yuriya-burlana/zhelayushchim_immigrirovat_posvyashchaetsya/
в этой статье автор, живущий в Германии, разбирает подводные камни переезда в другую страну
system-psiholog.livejournal.com/334182.html здесь рассказывается о чувстве одиночества и ностальгии за рубежом

Посмотрите ролик про психологическую адаптацию за границей
youtu.be/ja4924itxKsб
и отзыв женщины об адаптации в эмиграции youtu.be/YjJ3XRHqZ10

Рекомендую пройти тренинг, вы научитесь справляться со своими проблемами и сможете помочь детям.