Природа психологической травмы словом и освобождение

Дмитрий, здравствуйте.
Действительно, Вы правы, от травмы надо избавляться, и чем быстрее, тем лучше. Мы можем как выписывать свои психотравмы, используя технику психоанализа, т е лечение словом. Выписывая и анализируя свои состояния, мы сами лучше разбираемся в проблеме, как бы видим ее со стороны, способны оценить, перепрожить ее и так далее.
Можно выравнивать свои состояния, читая художественную литературу, наполняться чувствами, переживаниями героев как своими собственными, реализовывать свой зрительный вектор, читать вместе с кем-то и т д.
Чтобы ускорить процесс лечения словом, можно конечно катализировать это состояние, и вкупе с психоаналитической проработкой сознательно идти туда, где наше зрение будет тянуться к более развитому состоянию. Все-таки в волонтерстве занимаются очень реализованные люди в зрении, от них мы можем тоже улучшить свое состояние в зрении.
Для звука это будет хорошей возможностью выйти из себя и обратить внимание на других людей.

Однако, для проработки какой-то травмы вовсе не обязательно годами сидеть на кушетке и усиленно вспоминать то, что было вытеснено. Проработка происходит сама. Вы слушаете, к примеру, лекцию об анальном векторе и начинаете плакать, при этом сами не знаете почему. А через пару дней приходит облегчение, когда вы вспоминаете, как например анальный отец унижал Вас вербально. Вы понимаете, что он делал это не потому что хотел причинить Вам вред, а потому что у него у самого состояния были такие, что хоть на стенку лезь.... И вместо негативных эмоций приходят положительные, например, как Вы ходили с ним вместе на рыбалку... или как он защищал Вас от нападок одного придурка во дворе... Вы ощущаете больше благодарности и меньше обиды.
Психоанализ - вещь серьезная, глубокая и полная сюрпризов. Попробуйте для себя!

Вот несколько статей на тему реализации зрительного вектора и на тему избавления от психотравм из детства:
www.yburlan.ru/biblioteka/detskie-psihotravmy-po-vzroslomu-bolyat
www.yburlan.ru/biblioteka/nevzaimnaya-lyubov
www.yburlan.ru/biblioteka/a5-zachem-nuzhno-pomogat-lyudyam
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-preodolet-strah-trevogu-i-paniku
www.yburlan.ru/biblioteka/muzhskaya-isterika
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-zhizn-ili-smert

Также приходите на бесплатные лекции. Регистрация по ссылке:
www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Желаю Вам удачи в реализации своих свойств!