Сильное желание все контролировать - как облегчить и о чем это говорит?

Как я понимаю, это больше проявления кожного вектора?
Вообще в последнее время все больше понимаю, что раньше мало времени уделял нижним векторам. Разбирался со звуком и зрением.
А теперь понял, что многие проблемы сейчас не от них, и они, уже, возможно, даже в лучшем состоянии, чем нижние)
Анальный тоже уже прорабатываю - меньше зажиматься стал, ослабилось влияние прежнего плохого опыта.
Хотя еще проявляются периодически прокрастинация и следом чувство вины. И ошибки порой еще как-то болезненно оспринимаются.
Но это все уже намного меньше проявляется - терпимо. Не так мешает жить, как раньше.

Но моя кожа очень часто меня куда-то гонит, торопит, не дает чем-то конкретным заняться.
Куда можно направить этот контроль, и как его ослабить? И что это вообще значит, к чему призывает психика?
Раньше я думал, что только в звуке не бывает не могу сосредоточиться, а сейчас понимаю - звук уже умеет сосредотачиваться на вполне приемлемом уровне, это кожа еще часто мешает. Бывает не дает покоя при том же чтении.
Мысли куда-то уходят, думаю о чем-то параллельно чтению, веду внутренний диалог.
Да и само чтение порой происходит не "верхом" - Зр+Зв(образы и смыслы), а просто кожей. В такие моменты я просто проговариваю про себя, а не создаю образы и не сосредотачиваюсь на смыслах. Это бывает довольно часто - привычка годами закреплялась...
И вот так мой мозг довольно часто не дает сосредоточиться мне именно таким образом - думая о чем-то параллельно, ведя внутренний диалог.
Также мысли часто проговариваю наедине с собой и диалог уже не внутренний а внешний - но с самим собой) Что-то аргументирую, доказываю) И сам того не замечая порой, просто по привычке.

И много контроля. Контроля времени, действий, мыслей. Да даже эмоции и те как-то автоматически хочется контролировать и подстраивать, так это проявляется. Все успеть, ничего не упустить из внимания, держать все в голове, сохранять контроль.

Еще немного дополню, что сейчас кожа в принципе не в лучшем состоянии еще потому, что у меня сейчас сложная финансовая ситуация. Не чувствую уверенности в завтрашнем дне именно в плане денег, и очень сильно. Это ведь влияет...
Я уже работаю над исправлением ситуации, но это займет время - месяцы. Как дотерпеть до тех пор, не вводя себя в стресс по поводу финансов?