Синдром отложенных дел, как от этого избавиться

Здравствуйте!

Избавиться от синдрома отложенных дел, не так просто. В этом случае, необходимо осознать механизм его формирования. Тогда есть вероятность, что больше станет не нужно, не интересно откладывать дела. А пока человек получает свое наслаждение, которое таковым, и назвать-то трудно, когда откладывает дела.

При синдроме отложенных дел человек попадает в двойной капкан, когда хорошо от того, что не сделал (отложил) и в тоже время плохо, потому, что когда не сделал, возникает чувство неловкости, вины перед другими - ведь обещал, ведь ты - человек слова, порядочный ответственный. Если бы сделал дело, тоже получил бы удовольствие, но тогда надо пройти через боль.

Так случилось, когда-то в прошлом, что делать дело стало больно, и когда откладываем, то, как бы избегаем боли и от этого чувствуем себя, по крайней мере, лучше, чем если сразу, с размаху начнем делать дело. Формируется такой механизм, еще в детстве, связан он с походом в туалет. Подробности рассказываются в статьях:
Синдром отложенной жизни. Вырваться из капкана - - www.yburlan.ru/biblioteka/sindrom-otlozhennoj-zhizni-vyrvatsja-iz-kapkana
Патологическое откладывание. Не жить, а думать о несделанных делах - www.yburlan.ru/biblioteka/patologicheskoe-otkladyvanie-ne-zhit-a-dumat-o-nesdelannyh-delah
Я сделаю это завтра, или как победить прокрастинацию - www.yburlan.ru/biblioteka/ja-sdelaju-jeto-zavtra-ili-kak-pobedit-prokrastinaciju
Как перестать откладывать, если дальше некуда - www.yburlan.ru/biblioteka/kak-perestat-otkladyvat-esli-dalshe-nekuda
Планирую на завтра, не делаю никогда – синдром отложенной жизни - www.yburlan.ru/biblioteka/sindrom-otlozhennoj-zhizni-ili-pochemu-ja-ne-mogu-nachat-zhit
Когда прокрастинация – ошибочный диагноз - www.yburlan.ru/biblioteka/kogda-prokrastinaciya-oshibochnyj-diagnoz
После тренинга многие люди избавились от синдрома отложенных дел. Посмотрите некоторые из результатов:
www.yburlan.ru/results/review28671
Я поняла, почему для меня было так трудно начать, что- либо, почему я все время откладывала важные дела. Это мой анальный вектор, ссорился с кожным векторным. А сейчас я избавляюсь от прокрастинации - откладывания жизни на потом.

www.yburlan.ru/results/review25076
У меня совершенно прошло откладывание дел (закончила 52 группу) - и больших, и маленьких, раньше оооочень от этого страдала))))

www.yburlan.ru/results/review22592
Прошла прокрастинация!

www.yburlan.ru/results/review31354
Мои результаты после прохождения бесплатных лекций - почти полностью исчезла тяжелая прокрастинация, когда не могла сделать элементарных вещей годами... На элементарное - доходило до того, что рвался шов на юбке и я знаю, хотела нормально привести в порядок и все-равно шла так, и жутко страдала, потому что хотела выглядеть аккуратно, красиво, и все-равно дома не могла приступить зашить шов

Приходите на тренинг, тогда есть вероятность избавиться от этого состояния. Начать можно с прослушивания бесплатного онлайн-курса: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi