Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Виктория
|
18 июля 2018 06:31
397
Просмотров
2
Ответа

Слезы

Доброе утро, команде СВП портала!

Я прохожу первый этап тренинга в группе 69, так сложилось, что это совпало с моим (надеюсь временным) возвращением домой спустя 9 лет проживания за границей. С первых лекций я стала замечать за собой излишнюю сентиментальность, которая не особо для меня была характерна. Я очень много плачу, и очень тонко реагирую на слова, жесты, взгляды. Думала, что это было связанно со стрессом и необходимостью выживать, но в итоге, вернувшись домой, плачу ещё больше. Никак не получается выстроить здоровые коммуникации с братом и мамой. Казалось бы самые дорогие мне люди, ради которых я готова свернуть горы и отдать жизнь, в итоге не готовы принять или понять меня.
Я думала лекции помогут выздоровлению не только физического, но и эмоционального состояния. Так почему же ежедневно приходится засыпать зареванной с желанием просто исчезнуть.
У меня постоянное ощущение, что я всем мешаю жить и что все люди, как люди, а я вообще не умею взаимодействовать с миром!
В своё время в детстве я так и сказала, что не понимаю как жить в этом мире, так пусть те, кому интересен мой мир приходят ко мне, потому что, что бы я ни сделала и ни сказала - результат будет один - конфликт или отвержение.

Почему столько слез ?
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
18 июля 2018 16:15
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте, Виктория!

В процессе тренинга могут всплывать вытесненные переживания и реакции на них могут быть разными. Важно помнить, что процесс выздоровления идет. Ускорить его можно, выполняя рекомендации:

1. Поставьте прохождение тренинга в приоритет. Остальные дела можно отложить до окончания тренинга. Старайтесь отдохнуть до занятия. Во время занятий вас ничто не должно отвлекать. Слушайте лекцию, можно записывать какие-то моменты. В течение 1,5 суток после занятия напишите конспект по теме лекции своими словами, что поняли. И выпишите все, что ассоциируется у вас с темой занятия, что всплывет. Сделайте системный анализ. Разместите свой конспект на ветке форума вашей группы. Так вы лучше проработаете тему, усвоите материал и освободите место для новой темы.

2. Читайте чужие конспекты. Обсуждайте ситуации участников форума, общайтесь. Старайтесь анализировать их системно, помогите другим разобраться в их проблеме, используйте знания СВП для этого. Так у вас будут появляться новые свои мысли и так происходит дополнительная проработка ваших ситуаций. Те, кто писали конспекты и участвовали в обсуждениях на форуме получали более глубокие результаты.

3. Не стоит каждый день прислушиваться к себе и ждать, полегчало или нет. Так вы сосредотачиваетесь на себе. А задача тренинга дать вам системное мышление. Системное мышление формируется через определение векторов других людей. Интересуйтесь другими. Учитесь видеть других. Слушайте их речь, разгадывайте вектора. Задавайте себе вопрос - почему человек сказал то или это, поступил так или так - какой вектор? Все результаты люди получают из-за изменения восприятия через СВП. Это навык, его можно и нужно наработать. И это не так сложно, как может показаться.

4. Чем задаваться вопросом "почему я никому не нужна", подумайте, кто нужен вам. Кого понимаете вы? Выслушайте близких людей. Они ведут себя так или иначе через свои вектора. У них есть чувства, переживания. Природа не создает лишних людей. Природа не создает ненужных людей. Это касается всех, и вас в том числе. Будьте нужной для других, и будете нужны сами.

5. Разберите проблемную ситуацию с кем-то из близких системно. Выпишите на форум свои предположения, почему возник конфликт. Обсудите с другими участниками форума. Вам всегда помогут ваши одногруппники! Помогайте и вы им.

"пусть те кому интересен мой мир приходят ко мне" - так можно остаться совсем одной. Приходите сами в миры других. Мир психики каждого человека удивительно прекрасен!

Желаю вам успехов!
Ответ 2
 
18 июля 2018 17:08
Виктория
Спасибо
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология