Социальное взаимодействие

Наталья, здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос.

Те ситуации из прошлого, которые вы привели в пример, для вас были ситуациями несправедливого отношения к себе, которое вызвало у вас обиду. Обида может накапливаться, когда вы общаетесь похожие ситуации и каждый день наблюдаете что-то подобное, что выражается у вас внутренними ощущениями:"Ну вот, как всегда! Опять меня не заметили, недооценили, придираются без повода, не уважают и не ценят..." Этот внутренний монолог можно продолжать до бесконечности. Сталкиваясь с какой-то подобной ситуацией, вы сразу обижайтесь, более того, начинаете вспоминать предыдущие похожие ситуации и накручивать себя ещё больше, убеждаясь в мысли о том, как мир к вам несправедлив. Обида становится вашей привычной реакцией на поведение окружающих. Но обижаясь на других людей и зависая в прошлом, на каких-то ранящих вас моментах и событиях, вы страдаете. Обида не даёт вам ощущать всю полноту жизни и радость от каждого дня.
Системно-векторная психология раскрывает механизм обиды и помогает избавиться от этого тягостного переживания. Вы начинаете понимать себя, свои сильные и слабые стороны, свои потребности и способы их удовлетворения. Но так же вы начинаете понимать и других людей и причины, по которым они ведут себя так или иначе - раздражаются, высказывают неприятные вещи, врут и т.д. И когда вы видите, почему человек ведёт себя тем или иным образом, вам уже не обидно, потому что вы начинаете понимать, что его поведение, его мысли и поступки - это следствие его внутренних состояний, его проблем, его неудовлетворённости от жизни. И в какой-то момент, глядя на другого человека, вы начинаете оправдывать его, понимая, что это его проблема заставляет его так вести себя, дело в нем, а не в вас. И поведение окружающих, которое раньше обижали, перестает обижать, ведь вы можете объяснить себе, почему человек так себя ведёт и не принимать это на свой счёт. Кроме того, когда вы начнёте понимать других людей, различая их по векторам, у вас уйдут ожидания относительно других людей: вы будет понимать, от кого что можно ожидать, и ваши несбывшиеся ожидания также перестанут быть почвой для обид.
Избавившись от обид, вы почувствуете лёгкость и желание больше общаться с людьми! Вы перестанете терпеть, а начнёте понимать других людей и научитесь взаимодействовать с ними так, что общение будет приятным. Вы перестанете воспринимать окружающих, как врагов и обидчиков, и увидите в них интересных собеседников, научитесь видеть в каждом из сильные стороны. Тогда вам будет проще общаться с людьми, находить с ними общие темы и интересы. Вы сможете по-новому раскрыться эмоционально и строить отношения на качественно новом уровне.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана и получите свой результат!

Чувство защищённости и безопасности ребенку в детстве, в первую очередь, даёт мать, и более косвенно отец (либо другие люди из близкого окружения). Разбираться надо именно с этим вопросом. Как уже вам ответила Ксения, на тренинге вы сможете проработать свои обиды и детские травмы. И кстати, девиз тренинга - Я люблю тебя, Жизнь.