Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
40 Подписчиков
2502 Вопросов
33 Подписчиков
2368 Вопросов
33 Подписчиков
2280 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Галина Прокофьева
|
24 мая 2020 18:35
472
Просмотра
3
Ответа

Страх перед работой.

Иду на работу как на войну. Страшно, что не справлюсь, сделаю плохо. Раздражение на то, что должна выполнять то, что не входит в мои обязанности. Сделать кое-как не могу. Должна раз взялась, да и к тому же должна сделать только хорошо! Работа связана с людьми, организацией культурно-массовой работы, организацией и ведением кружков в доме престарелых. Эту часть работы я выполняю с удовольствием. Однако есть два но! 1 -это то, что живу я в Израиле и должна хорошо владеть языком, но...владею им недостаточно. И почему-то то вначале он хорошо у меня шёл, а потом как блок, не идёт, и не хочу! Просто стыдно. Правда большая часть жителей говорит по-русски, но тем не менее я должна говорить. И ещё, ведение административнохозяйственной работы. Это то, что совершенно не моё совершенно не моё. Постоянное чувство тревоги, ожидания, страха. И так уже год. Уходить не хочется. Ведь и положительные моменты есть, и деньги не лишние. А с другой строны- здоровье. Скачки давления, невроз, задание стресса и увеличение веса. Страх перед плохо сделанной работой. А вот почему так с изучением языка- не понимаю...
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
25 мая 2020 12:59
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Здравствуйте!

Не удивительно что не хочется учить язык - когда в принципе хочется уйти от стрессовой обстановки, тут не до языка. Когда все надоело, когда мало что радует, какой смысл вкладываться в это? Вообще какой смысл в такой работе и такой жизни. Ведь работа важная часть жизни, а тут такой стресс постоянно. Конечно стопор изучения языка будет.

Думаю вы понимаете, что не в самой обстановке дело, а в ваших реакциях на нее. У людей разная психика. Например, человек с кожным вектором может делать несколько дел одновременно, и он мало заботится о качестве, для него главное - быстро. Они отличные административщики, управленцы, организаторы. Люди с анальным вектором напротив, делают одно дело но качественно, упорно, профессионально, до последней детали. Страх допустить ошибку - это про них. Они психически не могут сделать тяп-ляп. Заедание стресса тоже про них. Кстати может быть у одного человека сочетание этих противоположных векторов - анального и кожного. Если знать о них, то получится использовать их свойства эффективно, а если нет - куча противоречий гарантирована. В анальном векторе копятся обиды - это стопорит вообще все дела. Подробное описание всех векторов здесь www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov

Послушайте бесплатные лекции, узнаете подробнее о системно-векторной психологии и самых распространенных векторах - анальном и кожном www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Чем поможет тренинг? Во-первых, понимание своей психики дает ответ на вопрос почему со мной такое происходит, и тогда отношение к ситуации меняется, меняется вообще все. Во-вторых, понимание других людей намного-намного облегчает взаимодействие с ними, уходят страхи и прочее. Попробуйте тренинг для себя.
Ответ 2
 
26 мая 2020 19:11
Галина Прокофьева
Здравствуйте Екатерина! Вы правы, это всё присутствует. И тренинг я посещаю. Очень нравится и очень интересно узнавать себя и других! Конечно я понимаю, что требуется время. Но тот же страх мешает мне и здесь. В написании конспектов. Вдруг не так напишу, хотя понимаю, что всё так, просто писать надо. Но что-то как сковывает. Панические атаки усилились с началом занятий. Тоже понимаю, что обострения бывают, когда начинается "лечение ". Но стрессовое состояние началось задолго до всех событий.
Уже давно. И депрессия тоже.И с языком начались проблемы тогда же. Хотя в самом начале овладение ивритом пошло очень даже неплохо.Потом как отрезало! С памятью нормально. Запоминаю хорошо, но не хочу и всё! Работала над собой частично выходила из нее, но последние три года только ухудшается. теперь стало немного понимать откуда ноги растут, но пока далеко до использования новых знаний. поскольку нашла у себя наличие кожного, и анального, и зрительного, и звукового векторов, то поняла, что с их противоречивыми проявлениями я не знаю как справляться. И непонятно, в каких пропорциях они у меня. Какой вектор в каком количестве. Муж не очень приветствует мои занятия.И в семье отношения напряженные. Надеюсь, что постепенно мои занятия отразятся на всём. Везде, и дома, и на работе присутствует напряжение. Что делать сейчас- не знаю...
Ответ 3
 
26 мая 2020 20:38
Екатерина Крестникова
 
Прошел тренинг
 
Врач психиатр, психиатр-нарколог
Галина, сейчас вам надо продолжать проходить тренинг. Обязательно пишите конспекты на форум. Нет цели написать идеальный конспект. Просто надо написать как получится - конспекты важная часть тренинга. Это лучшее, чем вы можете помочь себе сейчас. Сосредоточьтесь на этом. Постепенно понимание сложится. Удачи!
Ваш ответ на вопрос:
21 сентября

Регистрация на бесплатный он-лайн тренинг по психологии

Уже идут 35671 человек
Записаться
 
Все данные защищены
Записаться
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2020 yburlan.ru - Системно-векторная психология