Страх после падения

Упала назад, ударилась сильно головой. Справилась с последствиями. После этого, чувствую остался страх. Не могу смотреть, когда человек раскачивается на кресло-качалке, сама боюсь садиться. Стараюсь быть внимательной, беспокоит одно-это по-моему переходит в тревожное состояние. Как быть?

Ответить

Ответ 1

10 декабря 2018 11:20

Татьяна Фарафонова

Прошел тренинг

Психолог

Здравствуйте, Рауфа!

Сохранение себя - первичная задача любого человека. Страх за свою жизнь, когда грозит реальная опасность - это нормально. Любая травма, будь то психологическая или физическая оставляет след в психике и требует своего исцеления тем, что всякий раз напоминает о себе человеку. Видя, как кто-то совершает действия, похожие на пережитую травму, возбуждается страх.
Справиться с этим поможет тренинг. Проработка травмы, понимание причин по которым произошло трагическое событие, поможет избавиться от страха. Иногда у тревоги могут быть и иные причины, а травматический опыт просто усилил чувство.

В этой статье говорится, как избавиться от тревоги: www.yburlan.ru/biblioteka/kak-izbavitsja-ot-trevogi

Приходите на бесплатные занятия. Прослушивание тренинга поможет снять накопившееся излишнее напряжение. Начало 13 декабря, в 22:00 по Москве: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение