Страх потерять контроль в работе своего мочевого пузыря в общественном месте

Началось недавно, после конфуза, когда почти не дотерпела до туалета, началась паническая атака будто сейчас это случится, пришлось выбежать из автобуса, и теперь я езжу каждый день на учебу с этим страхом в голове, с утра ничего не пью, ем в сухомятку. Когда еду с близким человеком мне спокойнее, но когда одна, особенно в общественном транспорте, начинается паника, даже зная, что ничего не пила и сходить то нечем. Раньше всегда любила ездить, сейчас для меня это пытка, когда сажусь сразу мысли только об этом, я не знаю как жить дальше! Помогите, реально ли с этим справиться или придётся смириться ??

Ответить

Ответ 1

08 сентября 2018 20:48

Екатерина Крестникова

Прошел тренинг

Врач психиатр, психиатр-нарколог

Здравствуйте, Олеся!

Когда речь идет о страхах, фобиях и панических атаках, говорят, что симптомы страха появляются независимо от реального положения дел. То есть сознанием человек понимает, что ничего страшного не произойдет, но испытывает страх и ничего поделать не может. Потому что сознательно нельзя управлять механизмами психики. Преимущество тренинга в том, что на занятиях через устное слово происходит раскрытие бессознательного, осознание срытой части и тогда она теряет свою власть. Посмотрите здесь подробнее об этом: Психоаналитический эффект тренинга по системно-векторной психологии svp-wiki.ru/wiki/Psihoterapevticheskiy_effekt_treninga

Смириться, это как, продолжать жить с этим? Вам решать. Есть множество результатов по избавлению от страхов, фобий и панических атак www.yburlan.ru/results/all/strahi

Продолжается набор в 70 группу тренинга первого уровня, еще можно успеть www.yburlan.ru/raspisanie

Как избавиться от страхов и вздохнуть свободно www.yburlan.ru/biblioteka/izbavitsya-ot-strakhov-i-vzdokhnut-svobodno

Ответ 2

09 сентября 2018 08:15

Дина Лиясова

Прошел тренинг

Врач - терапевт, медицинский психолог

Здравствуйте, Олеся!

Ваши жалобы на страх потерять контроль над ситуацией, в частности, не управлять функцией мочевого пузыря, являются частым поводом для обращения пациентов к терапевтам, урологам, иногда к гинекологам.
Врачи в таких случаях должны исключить органические причины, например, воспаление мочевого пузыря и назначить соответствующее лечение. Бывает, что причин мы не находим. Случается так, что и после серьезного обследования и лечения, симптомы сохраняются.
О чем это говорит?
Об этом ответ Екатерины выше. По-видимому, была психотравмирующая ситуация, которую Вы пережили и, к сожалению, не смогли справиться в одиночку.
Здесь подробнее про людей, наиболее подверженных страхам и паническим атакам.
www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor
и очень интересный ролик, Юля рассказывает svpvideo.ru/otzyvy/otkloneniya:panicheskie-ataki/kak-izbavit-sia-ot-chuvstva-strakha/, у нее разные были страхи )))
а здесь взгляд системного врача svpvideo.ru/otzyvy/otkloneniya:panicheskie-ataki/kak-izbavit-sia-ot-panicheskikh-atak/

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение