Тревожность

Ирина, здравствуйте!

Тревожные состояния, страхи - это проявления зрительного вектора в определенных состояниях.
Когда человеку со зрительным вектором не хватает социальных связей достаточной эмоциональной глубины и в необходимых количествах, когда способность чувствовать и сопереживать не выносится по разным причинам наружу, тогда вся чувственная амплитуда остается внутри и выливается в тревожные переживания.
Ночное время суток в таких состояниях становится некомфортным, а тревожность может приводить к нарушениям сна.

Посмотрите системные статьи:
Состояния зрительного вектора. Заметки врача www.yburlan.ru/biblioteka/sostojatija-zriteljnogo-vektora-zametki-vracha
Женская депрессия: как бороться с недугом века прекрасному полу www.yburlan.ru/biblioteka/zhenskaja-depressija-kak-borotsja-s-nedugom-veka-prekrasnomu-polu
Как лечить бессонницу: дифференцированный подход www.yburlan.ru/biblioteka/kak-lechit-bessonnicu-differencirovannyj-podhod

Избавиться от тревожности можно.
Более 1200 результатов слушателей тренинга по избавлению от страхов и тревожных состояний собрано в специальном разделе портала www.yburlan.ru/results/all/strahi

Ирина, Вы задаете в этой рубрике много вопросов, не один год подряд, Вы чувствуете, что в системно-векторной психологии есть ответы?
Приходите на тренинг и получите свои результаты.
Сейчас можно присоединиться к группе №85, в нее открыт набор www.yburlan.ru/raspisanie
Очередной цикл бесплатных вводных онлайн-лекций пройдет 27, 28, 30 и 31 мая www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Всего доброго!

не чувствую ответы просто интерес и временное облегчение потому и задаю вопросы ни один год подряд

Ирина, здравствуйте!

Временное облегчение, скорее всего, сигнализирует о том, что Вы как раз чувствуете ответы.
Чтобы облегчение стало не временным, а стабильным и нужно пройти тренинг.
Раз Вы не один год получаете облегчение только задавая вопросы и получая ответы в этой рубрике, пожалуй, стоит дать себе шанс и попробовать получить устойчивые результаты на полном тренинге, как удалось это более чем двадцати четырем тысячам людей www.yburlan.ru/results/

Ссылки на регистрацию на ближайшие бесплатные вводные лекции и чтобы присоединиться к новой группе полного тренинга первого уровня в ответе выше.

Желаю Вам решиться на важный шаг, и ждем Вас на занятиях.
Всего доброго, Ирина.