Ужасно мучает ПМС

Добрый день. Очень плохое психология-эмоциональное состояние перед месячными. Тренинг проходила три раза, сейчас четвёртый. Ужасное состояние злости, нервозности, гнева!

Ответить

Ответ 1

24 ноября 2020 06:34

Дина Лиясова

Прошел тренинг

Врач - терапевт, медицинский психолог

Здравствуйте, Оксана!

В тяжелых случаях ПМС лечат гинекологи совместно с эндокринологами, иногда требуется гормональная коррекция или антибактериальная терапия. Нужно досконально провериться.

Очень отягощают течение ПМС стрессы. Здесь вам, как системному человеку, все карты в руки.
Женщине в первую очередь необходимо ЧЗиБ от партнера, над этим нужно работать.

Бывает так, что от женщины требуется конкретная помощь человеку, попавшему в беду, она фокусируется на этом и часто симптомы своего недомогания отступают, выравнивается настроение. Так справляются с ПМС носительницы зрительного вектора.

Кроме того, на этот период можно запланировать какое-то особенное мероприятие, например, вы мечтали почитать что-то или послушать любимое произведение. Если вы любите готовить, можно попробовать приготовить какое-то особенное блюдо. Только не надо ждать пика ПМС. Побалуйте себя заранее.

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение