Я очень легко могу заплакать от малейшей обиды, можно ли это как-то контролировать?

Очень-очень неприятное качество, которое мне жутко не нравится и возникает в самые неподходящие моменты, причём непроизвольно. Бывает, я обижаюсь из-за какой-то совсем не катастрофической ситуации - у всех в жизни возникают иногда мелкие ссоры, которые потом сами проходят. В общем, я и сама понимаю, что некий случай вполне нормальный, но у меня на глазах тут же наворачиваются слёзы, голос дрожит. И после этого я либо плакса, которая заводится из-за мелочей, либо же, когда есть возможность, делаю отстранённый вид, ухожу куда-нибудь (к примеру, если это дома - то к себе в комнату), никого к себе не пускаю и сижу сама, пытаясь прекратить этот рёв.
Когда какие-то грустные ситуации, мне тоже сразу же хочется плакать - но это хотя бы подлежит объяснению. Но, извините, пример: я недавно ревела из-за того, что я купила книги на 1,5 тыс. руб., а мне дома сказали "Ой, зачем взяла, лучше бы купила что-нибудь полезное". Ну это ни в какие ворота))
Я не знаю, что с этим делать. Единственное, что могу добавить - это причиняет мне огромный дискомфорт, нет ничего приятного в том, что ты в любой момент можешь заплакать. В чём дело? Можно что-то с этим сделать? Ведь всё кроется в психологии, а я не могу сама найти ответ.

Обиды, неприязнь, ненависть

Ответить

Ответ 1

01 марта 2020 17:26

Татьяна Фарафонова

Прошел тренинг

Психолог

Здравствуйте, Miss Tubbington!

В слезах нет ничего постыдного. Способность плакать дана нам природой. Слезы очищают душу и являются показателем, что человека переполняют чувства, выдержать которые он не в силах. Конечно, если плакать о себе, жалеть себя или от обиды на других, то эти слезы ничего не дают, а после может оставаться ощущение дискомфорта или даже опустошенности. Совсем другое дело, когда мы плачем, сопереживая другим, сочувствуя чужому горю. Слезы сострадания - целебные слезы.

Часто плачут люди со зрительным вектором. www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor Такой человек очень эмоциональный от природы, и переживая гамму чувств и эмоций, может легко прослезиться. Плачут от обиды люди с анальным вектором. www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor Они обижаются, когда чувствуют, что с ними поступают несправедливо. А уж книги для анально-зрительного человека - это все, это пища для души. Это самые читающие люди на свете. И когда им говорят, что книги - это не полезно, тут уж, действительно возмущению нет предела.

Такого рода проблемы, как обиды и плаксивость из-за них уходят, когда человек начинает понимать, как устроена его психика. Вы абсолютно правы, что все дело в психологии. Изучая Системно-векторную психологию можно научиться решать проблемы самостоятельно, стать психологом самому себе.

Попробовать это можно уже сегодня. Занятие по анальному вектору, на котором будет говориться об обидах и о том, как не обижаться, начнется в 22:00 по Московскому времени. Подключайтесь, будет интересно: www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение