Здравствуйте! Можете ли посоветовать психолога, психотерапевта со знаниями СВП в Беларуси?

Здравствуйте, Юлия!

Вы можете задать свой вопрос в этом разделе, вам ответят системные специалисты. Можно задать вопрос анонимно. Если вы еще не зарегистрированы на форуме, сделайте это и пишите туда. Участники тренинга оказывают друг другу неоценимую помощь. На форуме дружелюбная атмосфера, без боязни можно делиться переживаниями. Многие делают так, и сообщают о результатах.

Не стоит пренебрегать медикаментозным лечением. Пройдите обследование у врача по месту вашего жительства.

Мы ждем ваш вопрос!

Юлия. Я вас отлично понимаю. Совершенно не верится, как и многим когда-то перед тренингом, что без личных консультаций, без анализа собственной жизненной истории и проблем, возможно выкарабкаться из плохих состояний.

Тренинг "Системно-векторная психология" построен так, чтобы вы учились видеть похожие ситуации вокруг, формировали у себя системное мышление, анализ своей проблемы вы тоже обязательно услышите среди этих описаний.
Если вы будете достаточно внимательны, будете слушать, писать конспекты, работать на форуме, то сможете сами, потом, без посторонней помощи анализировать и уменьшать проявления психосоматических проблем, принимать верные решения, справляться быстрее со стрессами.
Личные консультации еще больше погрузят ваш в ваши проблему, могут замедлить формирование системного мышления, поэтому пишите вопросы здесь, задавайте их в чате во время трансляций.
Конечно, если ваше состояние очень вас беспокоит, то обратитесь к доктору для медикаментозного лечения. Терапия позволит вам более сосредоточенно проходить тренинг, снизит фон тревоги. Затем, постепенно, вы сможете отменить лекарства. Ничего страшного в этом нет. Тут вам самой нужно принять решение.
Панические состояния; абсолютная вера, что без поддержки вы не справитесь; страх оставаться одному без помощи - это все проявления зрительного вектора. Слушайте лекции по зрительному вектору очень внимательно, записывайте, выкладывайте конспекты. Постепенно паника будет отступать и вера в собственные силы нарастать. Вы не она в такой ситуации, панические состояния похожи, результатов таких у тренинга много, а, значит, и ваш "не за горами".

Вот результаты по паническим и тревожным состояниям:
www.yburlan.ru/results/all/strahi