Психология страха

Страх самолётов: а вдруг это предчувствие?

Страх полёта на самолёте без преувеличений портил мою жизнь. Я никогда не могла насладиться отдыхом. В то время как друзья веселились, дети беззаботно плескались в тёплой воде, муж строил романтические планы на каждый отпускной вечер, я была скована страхом. Ощущала себя, словно в клетке, ловушке, в которую сама себя загнала...

Сегодня я могу сказать с открытым сердцем – да, теперь мы летаем без страха! Хотя, последним нескольким месяцам спокойствия предшествовало несколько десятилетий, на протяжении которых меня буквально преследовал страх полета.

Невозможно словами описать то состояние ужаса, которое меня охватывало каждый раз, когда я садилась в кресло самолёта. Дикое желание сбежать, бросить всё, наплевать на всех. На начальство, которое в очередной раз возложило на меня ответственность за представление компании зарубежным партнёрам. На партнёров, переговоры с которыми длились несколько месяцев, прежде чем была назначена встреча. На друзей, которые находились в предвкушении знаменательного отдыха и беззаботного веселья. На свои мечты повидать мир, понежиться на лазурном берегу, полюбоваться красотами курортных пейзажей.

Страх полёта на самолёте без преувеличений портил мою жизнь. Я никогда не могла насладиться отдыхом. В то время как друзья веселились, дети беззаботно плескались в тёплой воде, муж строил романтические планы на каждый отпускной вечер, я была скована страхом. Ощущала себя, словно в клетке, ловушке, в которую сама себя загнала. Если перед вылетом на отдых меня ещё успокаивала мысль, что я в любой момент могу передумать, то теперь, находясь на острове, сообщения с которым возможно только по воздуху, мне нечем было себя успокоить. Страх летать на самолете охватывал всё моё сознание. Теперь я не могла даже обмануть себя тем, что мне вовсе необязательно куда-то лететь.

Когда я впервые призналась мужу в том, что я боюсь лететь на самолете и отказалась от свадебного путешествия, куда он только не ходил за ответом на вопрос: как побороть страх перед полетом на самолете!

Сначала он собрал всю возможную статистическую информацию о количестве падений самолётов и их соотношении с количеством вылетов. Я узнала, что учёные уже давно выяснили, что для того, чтобы получить хоть минимальный шанс разбиться на самолёте, надо на протяжении 13 лет каждый день летать. Это меня не убедило. Те люди, которые разбивались, находились в полёте не 13 лет. Для кого-то это был первый полёт, для кого-то 100-й после 99-ти успешных. Мечта летать без страха мне казалась недостижимой.

Не убеждали меня ни голые заверения, ни цифры, доказывающие, что полёт на самолёте – самый безопасный способ передвижения. Я всё равно боюсь лететь в самолете…

В поисках ответа на вопрос: как избавиться от страха полета на самолете, я попадала на сайты, форумы, где предлагали напиться, принять успокоительное, снотворное. Всё перепробовала… Алкоголь оказал абсолютно противоположное действие. Я забилась в истерике прямо во время полёта. Меня пытались успокоить, на меня кричали, на беседу со мной выходил сам пилот, увидев которого я потеряла сознание, решив, что самолётом никто не управляет.

После этого спасалась снотворным. Да, пережить полёт это помогало, но не страх летать. каждый раз за неделю перед полётом я продолжала впадать в мандраж.

Я боюсь летать на самолете, что делать?

Психотерапевты, самовнушение – всё это было пройдено. Всё это не приносило никакого эффекта. Каждый из испробованных методов на некоторое время слегка улучшал моё состояние, но это улучшение было абсолютно незначительным.

Вбивая в поисковую систему в очередной раз комбинацию слов: как преодолеть страх полета на самолете, я нашла несколько отзывов об одном человеке, который помогает таким, как я. Он убедительно обещает объяснить, как избавиться от страха летать на самолете и полностью искоренить этот страх, путём рационального объяснения всего механизма полёта.

Тогда мне казалось, что я наконец-то нашла ответ на давно мучавший меня вопрос – как преодолеть/побороть страх полета. Ведь если я увижу, как устроен самолёт, если меня убедят в его надёжности, я никогда больше не буду испытывать этого страха.

Ерунда! Не работает. Страх не поддаётся никакому рациональному объяснению и уговорам. Если он решил овладеть тобой и прочно засесть в твоём сознании, он будет управлять тобой оттуда. Никакое воздействие «извне» на него не подействует. И мои догадки оказались верны…

Как побороть страх перед самолетом? Только изнутри

Моя победа над страхом перед полётами началась вовсе не там, где я её искала… Ответ я нашла в системно-векторной психологии. Попав на онлайн трансляцию тренинга, слушая бесплатную лекцию, куда зашла на «минутку», я опомнилась только через 2 часа. Лектор рассказывал удивительные вещи о том, как мы устроены. О принципе наслаждения, который нами управляет. О том, что мы пришли в этот мир для того, чтобы наслаждаться этой жизнью, а не терпеть удары «судьбы», которую сами для себя и создаём.

Среди его слов о том, что мы сами портим себе жизнь обидами, чувством неприязни к близким, меня словно молотом по голове стукнули слова:

«…тратим свою жизнь на страхи…»

Эти люди, которые могут получать такое удовольствие от созерцания красивых пейзажей, которых путешествия в другие страны и вид новых красот заморских стран может привести в состояние, схожее с ощущением любви, не могут этим насладиться, так как боятся перелётов и не знают, как победить страх полета.

Он словно говорил со мной. Хоть в списке слушателей числилось около 4 тыс. человек, мне казалось, что каждое слово обращено ко мне. И приглашение на полный курс тренинга я восприняла как личное приглашение, а после всего услышанного я просто не могла его не принять.

Потом следовало много часов узнаваний, открытий, осознания… Появилось ясное понимание многих вещей. Ответы даже на ещё не заданные вопросы. Я открыла для себя новый мир других людей. Интересный, завораживающий.

Но самое интересное началось на зрительном занятии. Когда мне приходилось узнавать не просто интересные факты о близких людях и об их внутренних свойствах, желаниях, чертах характера и их проявлениях, но о себе самой. О своих свойствах, истинных желаниях. О собственной природе, и… природе своего страха. О том, что на самом деле я боюсь вовсе не самолётов, и не высоты, как мне пытались объяснить этот страх многие психотерапевты. Истинный корень моего страха кроется в первобытном страхе… смерти. Страхом, который так ярко на самом деле испытывают не все люди, а только те, кто наделён зрительным вектором.

Я была близка к разгадке причин своего страха, когда предполагала, что его корень должен находиться где-то глубоко в моём подсознании. Но я никогда не знала, что один-единственный страх, не будучи осознанным, может начать искать себе выход через рациональные обличия. Что все те, тысячи фобий, которые традиционная психология рассматривет в отдельности, происходят от одной-единственной. И что метод борьбы с любыми страхами кроется в понимании своей природы.

Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет вам глубже понять себя, осознать природу своих страхов, и они незаметно навсегда уйдут из вашей жизни. Эффективность этой методики подтверждается сотнями свидетельств реальных людей, прошедших тренинг.

По роду службы приходится много летать... практически каждый месяц, сказать что боялась- это не сказать ничего, панический страх... пред полетом истерики о которых знали мои близкие... перед очередным полетом успокаивали... желали удачно добраться... это не все..... ))) перед моим очередным полетом , сложился определенный ритуал))) кто то бежал в церковь… кто то в мечеть... и даже в костел молились все, что бы я благополучно долетела...

Последние три раза, летела просто, спокойно....я не понимаю куда делся панический страх... я абсолютно не понимаю этого и как это произошло.......ВСЕ!!! УШЕЛ СТРАХ ЛЕТАТЬ!!!

Лейла Сайдашева,
директор кондитерского цеха

Пишу этот отзыв находясь далеко от дома, в прекрасной солнечной стране, куда прилетела на отдых самолетом. Многие скажут, ну и что в этом такого? Мало ли кто куда летал.

Небольшое дополнение: у меня аэрофобия, то есть боязнь самолетов, полетов, и всего что с этим связано.

...Хотя сколько себя помню мечтала о путешествиях в разные страны. И вот, недавно позвонила та же сестра, и предложила отдохнуть вдвоем. Рассматривался только отдых за рубежом) Мне очень хотелось.

К этому времени я уже изменила свою жизнь до неузнаваемости, потому что прошла тренинг у Юрия. И я согласилась на перелет. Нервничала страшно. Когда мы приехали в аэропорт, проходили регистрацию и прочее, а потом сидели ждали посадку, я все искала в себе признаки надвигающейся паники. Нет.. И сейчас нет, уже заходим в самолет, снова все спокойно... Начинаем взлет, я сижу спокойно, летим, прилетели... И никакого СТРАХА!!!

Этого не может быть, но это так! Моя фобия, мой ужас, кошмар исчез как будто ничего и не было. Скоро я лечу домой, потом уже всей семьей с друзьями летим в отпуск, и это теперь только начало!

В моей жизни изменилось очень многое, и ушли многие страхи, мучавшие меня в повседневной жизни, но я даже не подозревала что смогу летать!)))

Анастасия Баринова,

Научиться летать без страха может каждый. Попробуйте для себя бесплатные онлайн лекции, где вы сможете ближе познакомиться с собой и получить свои первые результаты. Записаться на бесплатный курс лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно здесь.

Автор публикации: Алена Николаева, маркетолог
Статья написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Уже идут 8046 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

15 декабря

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 8046 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
15 декабря

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 8046человек

До начала тренинга осталось:

14 дн. 10 : 59 : 19

Читать по теме:

Комментарии 2

Отправить комментарий

Анастасия Баринова 07 февраля 2015 в 22:02

Да, подтверждаю каждое слово! Избавиться от страха, что может быть прекраснее! Летать, плавать, засыпать, жить в конце концов, без страхов и фобий - это сейчас доступно каждому. Все на тренинг!

Елена Cтрелкова Галиева 17 февраля 2015 в 19:02

Избавится от многочисленных страхов помогает отказ верить в приметы,в гадание и тому подобные вещи.Недавно дочь летала на самолете,раньше бы я с ума сошла, в голове бы такие картины рисовались,на удивление,я была спокойна,даже когда задержали рейс.