ХОТИТЕ ПОСЕТИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ПСИХОЛОГИИ ОН-ЛАЙН?
Депрессия
[Закрыть]
ИМЯ ФАМИЛИЯ*
город*
подтвердите e-mail*
оставьте свой телефон если хотите получить смс-напоминание
телефон (напомнить о лекции)

Депрессия

Я. Кажется, мое я еще существует. Я просыпаюсь здесь в своей комнате на своей кровати. Глаза не хотят открываться. Когда я их открою, снова окажусь в этом паршивом мире. Не хочу.

Сегодня я впервые за трое суток спал. Сколько? Не знаю. Это началось не сразу. Сначала, как только мне становилось плохо, я уходил в сон. Ложишься, закрываешь глаза, и все, ничего нет, ни проблем, ни людей, ни этого тяжелого тягучего чувства внутри. Потом засыпать мне стало все сложнее и сложнее. То единственное место, где мне было хорошо – мой сон – и туда я потерял возможность спрятаться. Я хотел бы проспать всю жизнь и проснуться, когда она уже кончится, но не могу.

Голова болит уже не так сильно. Еще недавно она раскалывалась на части. Я уже привыкаю к этому постоянному ощущению. Это сверло в моей голове не дает мне пошевелиться, концентрирует дикой болью на себе. «Я, я, я, я, я» - ничего больше нет в этот момент, кроме меня и этой боли. В полусне-полубреду в моей голове бродят и спотыкаются друг о друга мысли, я не управляю ими, мне остается только наблюдать.

Когда становится совсем плохо, меня гонит слушать тяжелую музыку. Бам-бам-бам! Еще и еще громче! Хард рок! Дум! Металлика! Все только чтобы заглушить свои мысли. Мне полегче после этой музыки. Мой слух притупляется, я перестаю вас слышать. И пусть оглядываются прохожие на гремящую внутри наушников Led Zeppelin. Я не могу по-другому – эти наушники и музыка становятся тем единственным способом, той раковиной, забравшись в которую, я могу выходить в этот мир. 

скрытая депрессия

Я лежу. Время тянется безумно долго. Тук-тук тук-тук – отсчитывают часы. И кажется, что даже стрелка замедляет свой ход. Каждый удар я слышу растянуто. Туууук-------тууууук. Он долбит молоточком глубоко в моей голове. Невыносимо…

Кажется, хочется есть. Бывает, я не ем сутками – просто забываю. Когда желудок начинает сводить от голода, я понимаю, что пора. Тело просит, придется идти. Придется опять что-то делать. Совершать механические движения: доставать еду, класть в рот и жевать, кормить свое тело. Я открываю глаза и вижу потолок, все тот же потолок в своей квартире. С усилием встаю и иду на кухню. Везде грязно, под ногами мусор, но мне не до этого.

Глаза щиплет от дневного света. Я скорее закрываю шторы. На секунду задерживаюсь и кидаю взгляд на улицу. Столько людей, все куда-то спешат, у них озабоченные лица. Каждый день их тут проходит тысяча. А меня не покидает ощущение, что все это я уже видел. Снова и снова они бегут, один за другим, снова и снова переходят улицу, болтают по телефону, ругаются с водителями, едят в дешевых кафе. Они похожи на роботов: рты открываются и шевелятся, руки и ноги двигаются. Я не могу видеть все это шевеление, пустое и бессмысленное, скорее, скорее закрыть окно и уйти в свой мир!

Как я устал от них! Они орут и тормошат меня, требуют, чтобы я участвовал в их жизни. Каждый из них считает себя таким уникальным, все хочет научить меня правильно жить. А я смотрю на них и вижу одно и то же – копии, копии, копии. Гадкие, пошлые, тупые марионетки. Вы хотите, чтоб я смотрел вам в глаза? Чтобы я говорил с вами? Но зачем? О чем?

Периодически я теряю ощущение реальности. Просыпаясь то вечером, то днем, я начинаю путать даты и места, я не помню, что было вчера, не знаю, что будет сегодня. Я хожу на работу и тыкаю в клавиши компьютера так же отрешенно, как принимаю пищу. Бесконечный «День Сурка». А что такое реальность? Может быть, там в моих тяжелых снах все более реально, чем здесь?

депрессия

Я пробовал что-то с этим сделать. Было время, когда я пытался быть «как все». Строить карьеру, покупать дорогие вещи, создавать семью. Но ничто и нигде не приносило мне удовольствия.

Был период, когда я ушел в компьютерные игры. Там, в придуманных мирах я проводил целые ночи, целые дни. Этот придуманный мир будоражил меня своими возможностями. Там можно было то, чего нельзя здесь. Там мне не надо было общаться с этими людьми – там были эльфы, орки, драконы и свой порядок жизни. В этом игрушечном мире, среди замков и единорогов я мог на время забыть о жизни настоящей. Долгие ночи я проводил в Интернете, играя в онлайн игры. Но и это исчерпало себя.

Я пробовал ходить к психологам. «Умные, красивые, успешные», они не произвели на меня впечатления. Все их увещевания о том, как прекрасна жизнь, как нужно ценить каждый момент жизни для меня - пустой звук. Где эта прекрасная жизнь? И как она может приносить удовольствие? Она доставляет мне одно страдание. Я не хочу ее. Группы психологической поддержки тоже ничего не дали. Человеческие слезы не тронули меня. Их глаза, их лица – все пустое. Глупые несчастные создания, какое мне дело до вас?

Я уже был в церкви. Крестики, иконы, свечки, молитвы – пустота. Красивые картинки.

В поисках того, чем можно заполнить пустоту внутри, я стал ходить по вечеринкам, много пить, закурил. Но и от этого мне не стало легче. Меня покинули все надежды. Ощущение отчаяния и пустоты заполняло меня все больше.

И вот однажды внутри меня возник ясный четкий вопрос. Зачем? Зачем все это? В чем смысл моей жизни? В чем смысл всей этой борьбы за существование? Я ощущаю его остро, от него тянет в груди. От него я то ухожу еще глубже в себя и практически перестаю дышать, то он гонит меня обжигающей волной бессмысленности на очередную вечеринку. Там мне удается ненадолго забыться и передохнуть.

Я пробую понять, как это у других. Выхожу на улицу, смотрю на людей и понимаю, что ни у кого из них этого вопроса нет. Мне очень одиноко. У вас нет тех вопросов, что есть у меня, у меня нет тех вопросов, что есть у вас. Я иду в толпе людей и не чувствую их. Я смотрю на самые лучшие их проявления и не могу быть с ними.

И только в какие-то моменты мне становится лучше. Черной ночью я поднимаю взгляд в небо и чувствую, как из самой толщи бьется этот ответ. Быть может, есть надежда, что все это создано не напрасно? Что весь этот мир такой обрыдший и пошлый нужен? И зачем-то нужен я. Сердце щемит от непонятной тоски и боли. И где-то здесь есть ответ.

Статья прочитана: 5345 раз.

Статья написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Статью прочитали 5345 человек.

Опубликовано: 28 ноября 2011 года
Рекомендуемые статьи

Как избавиться от депрессии?

Читать

Звуковой вектор

Читать

Фильм Ингмара Бергмана "Осенняя соната"

Читать

Воспитание психически здоровых детей

Читать

Школа Перельмана. Как не взять миллион

Читать

Мой путь к системно-векторной психологии

Читать
комментарии к статье: 17

Комментарии

Аватар пользователя Гость

Уууу, Мария! Вот это ощущение от прочтения! Как бы не свалиться туда вновь.
Очень точно описано.

Аватар пользователя Гость

Напрасно наш герой бросил музыку. Цеппелинов, конечно, уже нет, но Плант живее всех живых, да и кроме него масса новья - заслушаешься. Курить, пить, ходить в какие-то группы будет только тот звуковик, кто себя не уважает (недоразвитый какой-то))) ). Возможно, музыку он слушал и как зрительник - Оззи Осборн как раз будет впору.
Вообще, похоже на то, что наш герой еще молод. Иначе обязательно нашел бы применение своему звуку в работе (в случае невозможности - сменил бы и ее).
Один мой знакомый звуковик с анальностью, по ночам, в моменты подобных "приступов" будил дочку и тащил ее на улицу звезды считать. Она до сих пор вспоминает это как сказку (особенно зимой, на санках). Можно стихи сочинять. Ой, да мало ли чего придумаешь, если припрет по-настоящему. А пока - пусть получает удовольствие от защемлений сердца. Долго так все равно не протянет.

Аватар пользователя Гость

Мария и и что?где выход?что дальше?что ему делать то?надо было и про тренинг

Аватар пользователя Гость

по-моему каждый сам может кликнуть дальше. Не нужно портить увещеваниями... Раз у нас стоит такая статья, значит и состояния нам эти не чужды.. да и ответ где-то не за горами :)

Аватар пользователя Гость

так где выход?где его найти?

Аватар пользователя Гость

так и есть

Аватар пользователя Гость

первыи абзац очень впечатлил...я тоже порои впадаю в состояние когда,кажется что пока закрыты глаза,ты защищен..стоит их открыть и выбраться с постели ,как вот он реальныи мир..

Аватар пользователя Гость

очень круто, Маша!

Аватар пользователя Гость

Описано мое нынешнее состояние. Я не понимаю что же с этим делать.

Аватар пользователя Анастасия М.

попробуйте начать с бесплатных тренингов: http://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Кто ж еще вам поможет, кроме вашего Я, на изучении которого так сосредотачивают эти занятия!

Отправить комментарий


Вход через:

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Internal paths in double quotes, written as "internal:node/99", for example, are replaced with the appropriate absolute URL or relative path.

Подробнее о форматировании

By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.