Потемки души: человек в депрессии или депрессия в человеке?

…Черный человек,
Черный, черный,
Черный человек
На кровать ко мне садится,
Черный человек
Спать не дает мне всю ночь.

Сергей Есенин  

Эти стихи Сергей Александрович Есенин написал незадолго до своей смерти. Позднее творчество поэта кардинально отличается от раннего. Моя беременная одногруппница по университету даже отказалась ходить на спецкурс по Есенину– настолько тяжелые это были стихи…

То, что происходило с Сергеем Есениным, в системном мышлении называется суицидальным комплексом, который возможен у уретральных звуковиков. В таком сочетании идет речь не о депрессии, а о более тяжелых – непредсказуемых состояниях. Но и одного страдающего звукового вектора будет достаточно для того, чтобы затянувшаяся депрессия начала угрожать появлением непреодолимых суицидальных стремлений.

Многим из нас не дает жить нечто… ужасное, необъяснимое. Не дает работать, улыбаться, строить нормальные отношения, просто жить. Депрессия. Затасканное слово, не означающее ничего. Даже части того, что на самом деле происходит.

Несколько лет я не могла понять, что со мной. Временами было очень тяжело… Как объяснить человеку что такое это «тяжело»?.. Это не усталость, не физическая болезнь, хотя в традиционной психологии это и считается болезнью. Однако вы не можете прийти к терапевту и попросить выписать вам больничный на пару недель, мол, вам необходимо лечение депрессии… И то, что человек реально не может работать, особенно, если его труд умственный, никем не принимается всерьез.

Симптомы депрессии? Не хочется жить. Не хочется есть, пить, дышать. Хочется только спать, спрятаться в забытье от всего мира, и чтобы тебя никто не трогал. Всегда так жить. Никогда не выходить из дома, не сотрясать воздух словами. Не коптить небо.

Тяжело нести тело, худое тело, которое иногда не поднимает лифт – тяжело нести. Тяжело нести душу, хотя весит она всего ничего – тяжело нести. Бессмыслицу происходящего, вакуум внутри, Черного Человека в серой глухой ночи.… Когда думаешь, что у тебя, вероятно, шизофрения, не зная, что в твоем возрасте, если не была выявлена ранее, то уже и не будет диагностирована – пронесло!..  Видишь такого как ты, знаешь, что вы похожи, и не знаешь, КТО ОН, потому что не знаешь КТО ТЫ сам.

Депрессия у женщин ничем не отличается от депрессии у мужчин. Проявляется по-другому, и… Открою вам большой секрет: депрессия бывает не у всех. А только у людей со звуковым вектором. Это такие люди, которые полжизни ищут ответ на главный вопрос: КТО Я ТАКОЙ? ОТКУДА Я? ЗАЧЕМ Я? Ищут свет в конце бесконечного тоннеля самопознания. И не находят. Это как черная точка в сердце – поиск того самого смысла…

Как побороть депрессию, не зная ее причин? Никак.

Как справиться с депрессией самостоятельно? Возможен ли выход из тяжелой депрессии?

Депрессия- это когда чудовище с твоими глазами смотрит на тебя

из зеркала…

Выход есть всегда.

Обычно их как минимум два.

Один из них – в окно -

придется тебе по душе,

если ты на восьмом этаже.

А если без шуток, то кроме знания своих врожденных свойств, которые есть причина, а не следствие, как победить депрессию,  мало кто знает. Действенное лечение депрессии – это не успокоительные  таблетки, притормаживающие развитие болезни, а осознание, которое дает освобождение.

Немногие могут понять  причины депрессии. Откуда она берется и куда уходит? С ней живут всегда. Единственная возможность избавиться от нее – понять причины ее и узнать, как  можно избавиться от депрессии самостоятельно.

Человек в депрессии испытывает огромнейшие страдания: есть царапающий душу вопрос, но нет ответа! И не предвидится… На борьбу с депрессией у женщин и мужчин может уйти целая жизнь, бессмысленная, прожитая в страданиях.

Я перепробовала массу способов как лечить депрессию – от метода четырех дней полного бездействия до различных методик и аутотренинга… И только на первом занятии системно- векторной психологии по звуковому вектору я почувствовала давно забытое облегчение…

Вы представляете себе каково это – после многолетнего затхлого подвала, откуда ты в круглое маленькое окно, скрючившись, с горечью и досадой,  годами наблюдаешь улицу, прогуливающихся по ней нарядных свободных людей, которые рады просто хорошей погоде, смеются невесть чему и вообще живут в свое удовольствие… подняться однажды по ступенькам, распахнуть скрипучую дверь и выйти на свободу?

Мне никогда не забыть этого запаха – запаха кайфа освобождения… Вдыхаешь в полную силу и понимаешь, что воздух, оказывается, имеет вкус. Когда нет страха, рабства, вопроса как победить депрессию и Черного человека, садящегося на твою кровать…