Семейные страсти

Раздражённая жена против медлительного мужа. Скучная драма семейной жизни

Нет, я его очень люблю. И мне не нужен другой. Но иногда моя раздражительность берёт верх над всем, и я ничего не могу с собой поделать: меня бросает в жар, я злюсь, отвожу взгляд, отбиваю ногой нервную дробь или пулей вылетаю из комнаты, чтобы не сорваться...

 

Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает.

Г. К.  Лихтенберг

— Нет, это невыносимо! — в сердцах бросила бабушка, пока я с кислой миной ковырялась в манной каше. Я опять сказала какую-то глупость. — На тебя ничего не действует! Ни на твой язык, ни на твоё отношение к взрослым! Ужас! Ох, как же тяжело тебе придётся со свекровью, попомни моё слово… Ну что делать если я скучная никогда не была, и меня нервировали все, кто был спокойнее и медлительнее.

Да, меня было за что упрекать. Любимая бабушка меня частенько раздражала, а иногда даже откровенно бесила. И я, несмотря на свое приличное воспитание, нередко была с ней не терпелива.

«Бабушка, не чавкай!»

«Фу, что за муть вы смотрите?!..»

«Как вы едите эту гадость?..»

«Ну почему так медленно, ба?»

Я была невыносима. И бабушка была права — общаться со свекровью с моей раздражительностью мне очень сложно. Но как она в своём мудром пророчестве забыла про мужа, которому достаётся больше всех?!

 chto delat esli muj1

 

Если муж раздражает до чёртиков

Нет, я его очень люблю. И мне не нужен другой (да и не найду я такого терпеливого, доброго и верного). Но иногда моя раздражительность берёт верх над всем — над чувствами, разумом и силой воли. Я ничего не могу с собой поделать: меня бросает в жар, я злюсь, отвожу взгляд, отбиваю ногой нервную дробь или пулей вылетаю из комнаты, чтобы не сорваться. А если сорвусь, обязательно наговорю какие-то язвительные и колкие гадости.

Особенно если слышу, как он пьет чай. Знаете, долго так, с шумным причмокиванием. Или вижу, как медленно он ест. Или когда я по утрам быстро-быстро собираю ребёнка, стою с ним уже одетая у двери, а он к этому времени успевает только открыть глаза и почистить зубы.

Знаете, моя нервозность, раздражительность и нетерпение не доставляют мне никакого удовольствия. Если вы избавлены от этого недостатка, считайте себя счастливчиком. Если не избавлены — прекрасно меня поймёте и узнаете этот душевный зуд, это чувство, будто вас выворачивает наизнанку, но не физически, а морально.

В эти мгновения хочется громко закричать: «А-а-а!» — и схватиться за голову. Но ты сидишь, давишь своё раздражение и делаешь вид, что терпелив, – иначе вашим отношениям придет конец. Если бы с нас снимали видео семейное  жена и муж на тему, что вас ждет в браке, то молодые парочки быстренько бы передумали создавать семью, настолько сложно удавалось нам избегать конфликтов.

 

А грушу бить не пробовали?

— Девушка, вам бы йогой заняться, — говорит мне доктор, хитренько сощурившись.

Смотрю внимательно на этого умника и уже готова съязвить, но вовремя себя одёргиваю.

— С чего бы это?

— Я, знаете ли, давно работаю дерматологом. И заметил, что довольно часто кожные высыпания неясной этиологии появляются у чрезмерно нервных и раздражительных особ. Расслабляющие медитации — то, что вам нужно. Они не только снимут стресс, но и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

— Ладно, — отвечаю я, немного подумав. — Йога так йога.

Йога мне не помогает. Совсем. Я просто не могу ею заниматься: в динамичной йоге нужно терпение, которого у меня нет, нужна плавность движений, медленное вытягивание конечностей, контроль разума над телом. Это всё круто и, наверное, очень приятно, но во время занятий моя повышенная раздражительность только обостряется: ничего не получается, я падаю и чертыхаюсь. А на медитациях засыпаю от скуки.

Дайте лучше боксёрскую грушу, перчатки — и возможность выплеснуть свою нерастраченную энергию. Я на секундочку представлю, как муж причмокивает во время распития чая — бац! — и всё пройдет. Я подумаю о том, какой он медлительный — бац! — и успокоюсь. Вспомню, какой он рассеянный — бац! — и сразу всё забуду. Может быть… А что делать если я скучная и груша не по мне?

 chto delat esli muj3

 

Выдуманные причины раздражительности

Я дошла до ручки. И рационализировала причины раздражительности так:

если мой муж — сущий ангел и образец терпения, который всё делает качественно, на совесть, без спешки и суеты, то у меня, видимо, не хватает воспитания, уважения к нему, чувства ответственности, чуткости, теплоты.

Мне просто надо научиться быть терпеливой! Развить в себе это качество. Рассказывают же люди, что усилием воли можно изменить себя и свой характер, стать лучше? Вот и мне нужно за собой ещё тщательнее следить, быть любезнее и терпимее. Надо наконец-то взять себя в руки, если мои секундные вспышки злости и нетерпения портят отношения и отравляют семейную жизнь. И перестать быть мегерой.

Я мечтала: «Щёлк!» — и выключила свои негативные эмоции, рационализируя это выгодой ради своей счастливой семейной жизни.

Думаете, у меня получилось?

Увы. В ситуациях, когда муж раздражал, я по-прежнему бурно реагировала, а затем с досадой вспоминала о своём обещании себе самой. Снова злилась на свою несдержанность и пожинала плоды наших с мужем размолвок. Потом плевала на всё, срывалась, портила отношения. Затем снова пробовала держать себя в руках, быть милой с супругом. Но он как будто сговорился с этой вселенной и специально проверял меня на прочность, еще дольше собираясь по утрам и еще медленнее распивая чаи… Если кто мучается вопросом, что делать если я скучная, поверьте, быть эмоциональной и несдержанной тоже совсем не сладко.

Считаете, что у меня просто нет силы воли? Или недостаточно мотивации? Нет, я действительно хотела сохранить семью. И у меня всё получилось. Но при этом мне не пришлось ломать свою природу.

 

Вся правда о раздражительности

Рассказывая сегодня обо всех этих проблемах, я понимаю, как смешно выглядели мои попытки себя переделать. Но что я могла? Как избавиться от раздражительности, если совершенно ничего не смыслишь в особенностях человеческой природы? Это сейчас мне понятно, что мы с мужем — совершенно разного поля ягоды. Я — представитель кожного вектора, он — анального. Мы как существа с разных планет, по-разному чувствующие и разно думающие. Мы с ним живем в разных ощущениях этой реальности. А тогда я наивно полагала, что все люди вылеплены из одного теста.

Это теперь я знаю, что если мне как типичному кожнику необходимо делать всё быстро и ладно, следить за временем, регулярно менять «декорации» к собственной жизни, чувствовать себя во всём первой, то ему нужно совсем другое. Никуда не спешить, уделять внимание деталям, жить честно, по совести, обожать свои домашние тапочки и прикрывать за мной форточки, потому что «дует». У таких как он может быть другая проблема: что делать если я скучная или скучный. При этом «махнуться» своими векторами, дополнить их или отказаться от них мы не можем — такова наша природа, которая каждому диктует своё поведение. Теперь я это понимаю. А тогда я считала, что «сделай себя сам» — это как раз про меня.

В этом свете мое решение стать такой же, как он, выглядело, по меньшей мере, глупо. Приложи я к этому максимум усилий, загнала бы себя в стресс и еще большую раздражительность.

Не менее беспомощной выглядела попытка «успокоиться» при помощи йоги, которая никак не воздействует на причины моего поведения и никак не удовлетворяла мои истинные желания.

 chto delat esli muj2

Мои нервозность и нетерпение — это тоже свойства кожного вектора, потребность которого – все делать быстро и четко, экономно расходовать любые ресурсы. Мне действительно комфортно за один день выполнить месячную норму работы. Чем больше и быстрее я сделаю, тем довольнее останусь результатами.

В отличие от меня, муж мой как типичный представитель анального вектора не разделяет такой подход к делам: за день он сделает то, что положено сделать именно за день, причём тщательно и скрупулезно. Чем так меня бесит! Или, другими словами, провоцирует появление чувства внутреннего дискомфорта. Точно такого же, какое вызываю у него я, если подгоняю, тороплю, нервничаю и мешаю сосредоточиться. Только в моём случае это нервозность, раздражительность, а в его — ступор.

Да-да, из-за такой вот, казалось бы, мелочи в типичной супружеской паре и возникают взаимное недовольство, обиды, измены, месть и разводы. Одно маленькое непонимание — и через некоторое время это уже снежный ком проблем, обросший семейными неурядицами и обоюдной ненавистью. Нет умения и желания понять природу партнёра — и ком превращается в айсберг, который навсегда разводит «корабли» супругов в разные стороны…

 

Рецепт супружеского счастья

Так что делать, если муж раздражает? А может и наоборот, что делать если я скучная, думаете вы про себя, в отличие от активного супруга?

Углубляясь в системно-векторную психологию, начинаешь понимать, почему твой партнёр вылеплен из другого теста. Почему он такой медлительный и честный, а ты — такой быстрый и ловкий. Уже на этом этапе нередко вместо раздражения приходит долгожданное понимание.

Подумайте: вы разве сердитесь на льва за то, что он рычит, машет хвостом и убивает газель? Разве вас способен раздражать страус, который так и норовит ущипнуть за лодыжку? И скорее всего, вас совсем не удивляет кот, который охотится на крыс? А всё потому, что вы понимаете, что такова их природа. И всё раздражение к супругу проходит сразу же, как только доходит одна простая истина: «Он — не ты. И тобой ему никогда не быть».

Осознавая свойства своих векторов на глубинном уровне, причины и следствия всех своих мыслей и желаний, начинаешь понимать, правильное ли направление выбрал для реализации этих самых свойств. Нашёл ли приемлемый способ наполнения своих векторов. И если нет, то что ещё можно сделать в своей жизни, чтобы это исправить. А исправляя, приходишь к внутренней гармонии, балансу своих позитивных и не очень качеств… Да ко многому ещё приходишь. Но главное — становишься спокойным и довольным жизнью человеком. Безо всякой раздражительности.

 

Вместо выводов

Что касается меня, то раздражительность моя прошла. Меня все ещё легко вывести из себя, но у меня нет никакого негатива по поводу того, как ведёт себя мой муж. Мне не нужно насильно сдерживаться, глотать своё раздражение или сутками напролёт медитировать ради самоконтроля. Ведь я ПОНИМАЮ, что им движет. И я не загоняю его в ступор своими придирками, а помогаю наполнять его собственные свойства.

И, кстати, сыпь-то моя исчезла. Без медитаций и йоги, а после очередного осмысления своей жизни, расставления приоритетов и правильного выбора жизненных ориентиров. Наблюдательный доктор оказался отчасти прав. Но только отчасти…

Автор публикации: Анна КУДРЯВЦЕВА, филолог.
Статья написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Уже идут 22744 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

23 мая

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 22744 человек
Записаться
 
Все данные защищены
Записаться
23 мая

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 22744человек

До начала тренинга осталось:

14 дн. 10 : 59 : 19

Читать по теме:

Комментарии 20

Отправить комментарий

Lyudmila Shipilova 27 апреля 2015 в 22:04

Я тоже с ума сходила много лет, когда муж приходил домой с работы и начинал свой ежедневный ритуал: 1) Поправить шторы, если вдруг одна складочка больше или меньше, чем другая, 2) Проверить, параллельно или нет стоит вся обувь и убраны ли концы шнурков внутрь ботинков, 3) Одного ли цвета полотенца на кухне и одинаковы ли они висят, и т.д. и т.п. Бесконечно жаловалась подругам, прося у них сочувствия (какой же зануда!!!). Сейчас все гораздо проще воспринимаю: "Анальщик отрабатывает свою программу". Жаль только, что муж категорически отказывается читать материалы по системно-векторной психологии и смотреть лекции. Взаимопонимание было бы обоюдным и более полным.

Надя Проскурина 08 декабря 2014 в 18:12

Не знаю как понимание может убрать раздражение? Понимание не меняет реакции и результата.

Elena Shapoval 09 декабря 2014 в 17:12

Надя, Ваши сомнения естественны. Приходите на бесплатные лекции по системно-векторной психологии. Понимание и изменение реакции на других людей у многих происходит уже после этих лекций. На полном тренинге, понятно, очень сильно все меняется.

Игорь Пономарёв 28 апреля 2013 в 10:04

Мы с женой живём как Маша и медведь - она энергичная, деловая но неаккуратная, я - медлительный, невнимательный, но люблю порядок во всём. Кажется, конфликты должны были начаться с первых месяцев семейной жизни, но ничего, живём вместе больше года и довольны друг другом. Потому что никогда не старались подгонять друг друга под свои привычки и свой характер. Я, например, если и раздражаюсь, когда жена делает что-то не так, как я ожидаю, сразу говорю себе: "Игорь, ты ввёл эту женщину в свой дом, а значит и отвечаешь за то, чтобы она чувствовала себя здесь комфортно. И не её вина, что она привыкла поступать по своему. " Не знаю, что думает она, но у нас в семье мир и понимание. Мы боимся чем-либо обидеть друг друга.

Надя Проскурина 08 декабря 2014 в 18:12

Возможно, дело как раз в том, что это ваша территория, ваш дом. Во-первых, это дает вам ощущение хозяина, во-вторых, ей немного покладистости (пусть даже подсознательно).

Елена Шаповал 16 сентября 2014 в 23:09

Игорь. приятно читать такой редкий в наше время положительный рассказ о взаимопонимании. Природная пара у вас, есть влечение друг к другу, ну и сумели построить на этой базе настоящие отношения. Об этом на тренинге узнала. Сейчас это все чаще сплошное непонимание между партнерами. А вам повезло по жизни. Желаю удачи и так держать! ))

Офелия Беттихер 25 декабря 2012 в 15:12

Не знаю даже, девушки, то вам сказать... Понимание, оно, конечно, иногда спасает. Но именно что... А вот медлительность и вечное опаздывание по срокам бесить ни чуть меньше не стало... И что делать с придирками? они вездесущи:)

Галина Некрасова 1 23 сентября 2014 в 00:09

Ну вот даже не знаю, что вам и сказать. Придирки они конечно вездесущи)) Вот даже в Вашем комментарии оказались)) Вы уверены, что понимаете, хотя бы себя?

CY Евдокимова 23 декабря 2012 в 22:12

Раздражение - это настолько неприятная штука! Порой с ним "в компании" можно наломать немало "дров"... Но когда оно уходит, исчезает из жизни - рождаются спокойствие и уверенность) Это настолько приятно)

Елена Шахова 20 декабря 2012 в 10:12

Так вот какая Анна! Взрывная и быстрая. Многостаночница, одним словом.
А муж не пытается переделать жену? Эти умные, спокойные анальные мужья - они ж ещё всегда и правы, и обидчивы.

Аня Кудрявцева 20 декабря 2012 в 14:12

Ох, Елена, это уже тема для другой статьи :) Но вот что скажу: если раньше его "авторитетное и единственно правильное мнение" меня добивало, придирки цепляли, то сейчас я тоже очень лояльно на все это смотрю. И - ура! - детально объясняю ему с примерами из жизни, что им движет в эти моменты :) Думаю, созрел еще один слушатель тренингов.

Svetlana Naumova 20 декабря 2012 в 09:12

какая четкая и частая в семейной жизни картинка! у меня после тренингов тоже бывает раздражительность, но ее гораздо меньше, чем до. понимание и глубокое принятие "различности" от тебя другого, дает ключ к взаимопониманию..

Аня Кудрявцева 20 декабря 2012 в 14:12

Да, Светлана, сказать, что я полностью избавилась от раздражительности - значит покривить душой. Но теперь это уже проблема внутренней проработки... Глубокой и постепенной. Чем я сейчас и занимаюсь! Одно дело просто понимать поверхность проблемы - другое дело понять ее глубинные причины.

Наталья Аверина 20 декабря 2012 в 00:12

В любом деле, когда приходит понимание, проблема исчезает. А уж осознать причины поведения близкого человека - это улучшить качество совместной жизни.

Аня Кудрявцева 20 декабря 2012 в 14:12

Согласна, Наталья! Улучшилось не только качество совместной жизни, но и согласие с самой собой... Даже кожные проблемы прошли, представляете?

Ирина Каминская 19 декабря 2012 в 15:12

Love is: спокойно стоять и ждать, пока он сложит свои носки (123 пары) и положит аккуратненько в шкафчик.

Теперь понятно, отчего в группе по боксу у нас в фитнесе одни женщины))

Аня Кудрявцева 20 декабря 2012 в 14:12

Это истинная любовь понимающей женщины :)

Надежда Егошина 19 декабря 2012 в 04:12

Как это мне все знакомо...любимые тапочки чтоб всегда на одном месте,все делать размеренно и не спеша.Уж посидеть так посидеть.Помыться,так помыться.Поесть,так уж поесть..со смаком и прихлебыванием.Все делается с толком,с чувством ,с расстановкой.Я тоже не сразу поняла в чем причина нашего недовольства друг другом.
Когда поняла почему он такой основательный,правильный,не спешный,то стало легче...раздражение ушло на смену пришло понимание .Отпало желание переделать,поторопить.

Аня Кудрявцева 20 декабря 2012 в 14:12

Да-да, Надежда :) Сейчас смотрю на эти качества с умилением. Вижу его с совсем другой стороны! Лучшей! Золотой :)

Елена Ляхова 25 ноября 2015 в 02:11

Спасибо за статью, а то я действительно уже задалась вопросом, что опять во мне не так и давай придумывать как с этим быть)))
Явно нахожу сейчас себя, мужа и Начальницу))))